أيدار أكماييف
إفصاح: NOXI هو ناشر هذا الدليل وإحدى الأدوات المذكورة فيه؛ أما الطريقة فتصلح لأي برنامج عروض تقديمية.
في 14 نوفمبر من كل عام تتلون المدارس والمستشفيات وبعض المكاتب بالأزرق، ويُطلب من معلم العلوم أو الموجه الصحي أو فريق الموارد البشرية عرض قصير عن مرض السكري. والمشكلة أن أغلب الشرائح المتداولة بالعربية قديمة: شعار عام مضى، وأرقام بلا سنة ولا مصدر، وأحيانًا نصائح علاجية لا مكان لها في عرض توعوي. هذا الدليل يبني العرض من الصفحات الرسمية مباشرة، ويعطيك الهيكل جاهزًا لثلاثة جماهير.
الإجابة المختصرة: اليوم العالمي للسكري يوافق السبت 14 نوفمبر 2026، وشعاره الرسمي لعامي 2026 و2027 «التحرّك المبكر بشأن السكري» (Early action on diabetes). العرض الجيد عنه من 8 إلى 10 شرائح: معنى اليوم، والأرقام بمصدرها (589 مليون بالغ، أي 1 من كل 9)، والفرق بين النوعين، والعلامات، وخطوات التحرك المبكر، وختام يحيل إلى الطبيب.
الدليل للمعلمين والموجهين الصحيين ومنسقي الأنشطة والطلاب، ولفرق الموارد البشرية والصحة المهنية في الشركات. كل تاريخ ورقم وحقيقة صحية فيه منقولة من صفحات الاتحاد الدولي للسكري ومنظمة الصحة العالمية ووزارتي الصحة في السعودية والإمارات، راجعناها في 13 أكتوبر 2026، والروابط في قسم المصادر.
الخلاصة في سطور
- 14 نوفمبر 2026يوم سبت، فتقيمه المدارس السعودية غالبًا الخميس 12 أو الأحد 15 نوفمبر، والإماراتية الخميس 12 أو الجمعة 13 نوفمبر.
- شعار 2026–2027«التحرّك المبكر بشأن السكري»: الكشف المبكر والحد من الخطر، بوسم #ActEarlyOnDiabetes.
- العالم589 مليون بالغ (20–79 عامًا) مصابون، أي 1 من كل 9، وأكثر من 4 من كل 10 منهم لا يعرفون، و853 مليونًا متوقعة في 2050.
- منطقتنا85 مليون بالغ في الشرق الأوسط وشمال أفريقيا، منهم 32 مليونًا غير مشخّصين، أي نحو 1 من كل 3.
- طول العرض8 شرائح للابتدائي في 6 دقائق، و10 للثانوي في 10 دقائق، و10 لعرض الموظفين في يوم الفحص.
- القاعدةكل رقم بسنته ومصدره، ولا تشخيص ولا علاج على الشرائح؛ العرض يدعو إلى الفحص ويحيل إلى الطبيب.
ما اليوم العالمي للسكري، ولماذا 14 نوفمبر؟
اليوم العالمي للسكري حملة توعية سنوية في 14 نوفمبر، أنشأها الاتحاد الدولي للسكري ومنظمة الصحة العالمية عام 1991، وصارت يومًا رسميًا للأمم المتحدة عام 2006. واختير التاريخ لأنه يوم ميلاد السير فريدريك بانتنغ، الذي شارك تشارلز بست في اكتشاف الإنسولين. [2]
تصف صفحة التعريف بالحملة اليوم العالمي للسكري بأنه أكبر حملة توعية بالمرض في العالم، يصل جمهورها إلى أكثر من مليار شخص في أكثر من 160 دولة. [2] وتذكر صفحة وزارة الصحة ووقاية المجتمع الإماراتية أن اليوم يذكّر بأهمية الوقاية والكشف المبكر وتحسين جودة الرعاية، وتدرجه في فعالياتها يوم 14 نوفمبر 2026. [11]
الدائرة الزرقاء: رمز اليوم
الدائرة الزرقاء هي الرمز العالمي للتوعية بالسكري، قدّمها الاتحاد الدولي للسكري عام 2006، ويبقى استخدامها الأبرز في حملة اليوم العالمي للسكري، بحسب إعلان الهوية البصرية للاتحاد (26 أبريل 2023). [7] وتقول وزارة الصحة ووقاية المجتمع إنها تمثّل وحدة المجتمع الدولي في مواجهة المرض. [11]
على الشريحة ارسم الدائرة حلقة زرقاء بسيطة دون إضافات، ولا تضع داخلها نصًا أو شعار مدرستك. وإن أردت لونًا قريبًا من لون الحملة فاختر أزرق متوسطًا واضحًا على خلفية بيضاء، واتركه كما هو في الشرائح كلها.
متى تقيم الفعالية في 2026؟
يقع 14 نوفمبر 2026 يوم سبت، وهو عطلة أسبوعية في مدارس السعودية والإمارات. لذلك تُقام الفعالية المدرسية غالبًا في آخر يوم دراسي قبله أو أول يوم بعده: الخميس 12 نوفمبر أو الأحد 15 نوفمبر في السعودية، والخميس 12 أو الجمعة 13 نوفمبر في الإمارات. وفي الشركات يصلح أي يوم من أسبوع 9 إلى 13 نوفمبر ليوم الفحص، على أن تذكر في العرض أن اليوم العالمي نفسه هو 14 نوفمبر.
شعار اليوم العالمي للسكري 2026–2027: «التحرّك المبكر بشأن السكري»
الشعار الرسمي لعامي 2026 و2027 هو Early action on diabetes، وترجمته «التحرّك المبكر بشأن السكري»، وتركز حملة 14 نوفمبر 2026 على التشخيص المبكر والحد من خطر الإصابة. [1] وتعرضه صفحة منظمة الصحة العالمية للحملة شعارًا لليوم العالمي للسكري 2026. [9]
يقول الموقع الرسمي لليوم العالمي للسكري إن التحرك المبكر يسرّع الوصول إلى الرعاية، ويقلل خطر الإصابة، ويحسّن الصحة للجميع، ويدعو إلى ثلاثة أمور عاجلة: زيادة الكشف المبكر، وتوفير رعاية لا تنقطع، ودعم الحد من خطر الإصابة. [1] والوسم الرسمي للحملة #ActEarlyOnDiabetes.
لماذا «مبكرًا»؟ ثلاث حقائق تشرح الشعار
| الحقيقة | ما يقوله المصدر | ماذا تعني للعرض |
|---|---|---|
| 252 مليونًا | بالغون يعيشون مع سكري غير مشخّص، لأن أعراض النوع الثاني قد تكون خفيفة فلا تُلاحظ لسنوات [2] | الشريحة تدعو إلى الفحص، لا إلى انتظار الأعراض |
| حتى 50% | من المصابين بالنوع الثاني لديهم مضاعفات عند التشخيص [1] | التأخير له ثمن، والكشف المبكر يقلل المضاعفات |
| 635 مليونًا | بالغون معرّضون لخطر مرتفع للإصابة بالنوع الثاني [1] | التحرك المبكر يشمل غير المصابين أيضًا: تقليل الخطر أو تأخير الإصابة |
انتبه للشعارات القديمة
كثير من الصفحات العربية ما زالت تحمل شعارات سنوات سابقة، والطالب أو الموظف الذي يبحث سيجدها أولًا. ففي 14 نوفمبر 2025 أحيت دولة الإمارات اليوم تحت شعار «السكري عبر مراحل الحياة»، بحسب خبر وزارة الصحة ووقاية المجتمع. [12] أما عرض 2026 فشعاره «التحرّك المبكر بشأن السكري». القاعدة: لا تنقل الشعار من عرض العام الماضي ولا من منشور متداول؛ افتح الموقع الرسمي في أسبوع الفعالية، واكتب على الغلاف: «شعار 2026–2027: التحرّك المبكر بشأن السكري».
أرقام السكري في العالم والمنطقة: جدول موثّق للشرائح
استخدم أرقام الاتحاد الدولي للسكري كما هي، بسنتها وفئتها العمرية: 589 مليون بالغ بين 20 و79 عامًا يعيشون مع السكري في 2024، أي 1 من كل 9، وأكثر من 4 من كل 10 منهم لا يعرفون أنهم مصابون. وفي الشرق الأوسط وشمال أفريقيا 85 مليونًا، منهم 32 مليونًا غير مشخّصين.
| الرقم | ما يقوله المصدر | المصدر |
|---|---|---|
| 589 مليونًا | بالغون (20–79 عامًا) يعيشون مع السكري في العالم عام 2024 | الاتحاد الدولي للسكري [5] |
| 1 من 9 | نسبة البالغين (20–79 عامًا) المصابين بالسكري | الاتحاد الدولي للسكري [5] |
| أكثر من 4 من 10 | من البالغين المصابين لا يعرفون بإصابتهم؛ 252 مليون شخص يعيشون مع سكري غير مشخّص | الاتحاد الدولي للسكري [5] [2] |
| 853 مليونًا | العدد المتوقع في 2050، أي 1 من كل 8 بالغين، بزيادة يصفها الاتحاد بأنها 46% | الاتحاد الدولي للسكري [5] |
| أكثر من 90% | من حالات السكري من النوع الثاني | الاتحاد الدولي للسكري [5] |
| 85 مليونًا | بالغون (20–79 عامًا) يعيشون مع السكري في الشرق الأوسط وشمال أفريقيا عام 2024 | الاتحاد الدولي للسكري، إقليم الشرق الأوسط وشمال أفريقيا [6] |
| 32 مليونًا | بالغون غير مشخّصين في الإقليم؛ 1 من كل 3 مصابين لا يعرف | [6] |
| 1 من 5 | ولادات حية في الإقليم تتأثر بارتفاع سكر الدم أثناء الحمل | [6] |
| 11.8% | انتشار السكري بين البالغين في الإمارات، و11.7% لما قبل السكري، بحسب المسح الصحي الوطني 2018 | وزارة الصحة ووقاية المجتمع [11] |
اكتب تحت أي شريحة أرقام سطرًا صغيرًا مثل: «المصدر: الاتحاد الدولي للسكري، أطلس السكري، الإصدار 11 (2025)، بيانات 2024». وتذكر صفحة الإقليم لدى الاتحاد أنه يمثّل 37 جمعية عضوًا في 21 دولة وإقليمًا. [6] ولتنسيق الأرقام الكبيرة والنسب في الشرائح العربية، راجع دليل الأرقام والرسوم البيانية في العروض العربية.
لماذا تختلف الأرقام بين المصادر؟
ستجد في صفحة صحيفة وقائع منظمة الصحة العالمية (14 نوفمبر 2024) أن عدد المصابين بلغ 830 مليونًا في 2022. [8] وهذا لا يناقض رقم الاتحاد: الاتحاد يحسب البالغين بين 20 و79 عامًا في 2024، والمنظمة تنشر تقديرًا لسنة أخرى بطريقة أخرى. والأمر نفسه في نسبة غير المشخّصين: الاتحاد يقول «أكثر من 4 من كل 10»، وصفحة وزارة الصحة ووقاية المجتمع تقول «حوالي 50%». [5] [11] وفي نسبة النوع الثاني: «أكثر من 90%» عند الاتحاد، و«أكثر من 95%» عند المنظمة. [5] [8]
القاعدة العملية: اختر مصدرًا واحدًا لكل شريحة، واذكر سنته، ولا تجمع على الشريحة رقمين من مصدرين مختلفين كأنهما مقارنة. وفي عرض الثانوية حوّل هذا الاختلاف نفسه إلى نشاط في قراءة المصادر، كما في الشريحة 10 من هيكل الثانوية أدناه.
الأرقام الوطنية: استخدمها بحذر
للإمارات رقم وطني منشور: انتشار السكري بين البالغين 11.8% بحسب المسح الصحي الوطني 2018. [11] وفي دبي تحديدًا، نقل خبر وزارة الصحة ووقاية المجتمع عن مدير عام هيئة الصحة بدبي أن المسح الأسري المكتمل نهاية 2024 أظهر انخفاض الانتشار من 13.7% في 2019 إلى 12.9% في 2024. [12] لا تخلط بين الرقمين: الأول للدولة في 2018، والثاني لإمارة دبي في 2024. وإن لم تجد رقمًا وطنيًا حديثًا لبلدك في صفحة وزارة الصحة، فاكتفِ برقم الإقليم من الاتحاد الدولي للسكري.
أنواع السكري بلغة بسيطة: النوع الأول مقابل النوع الثاني
السكري مرض مزمن يرتفع فيه السكر (الجلوكوز) في الدم، إما لأن البنكرياس لا ينتج ما يكفي من الإنسولين، وإما لأن الجسم لا يستخدم الإنسولين الذي ينتجه استخدامًا فعالًا. وأشهر أنواعه ثلاثة: النوع الأول، والنوع الثاني، وسكري الحمل. [8]
هذا الجدول هو الشريحة التي يحتاجها كل عرض تقريبًا. كل خانة فيه منقولة من مصدر رسمي، وصياغته تصلح للثانوية والموظفين؛ وللابتدائي استخدم السطر الأول وحده.
| البند | النوع الأول | النوع الثاني |
|---|---|---|
| ماذا يحدث | جهاز المناعة يهاجم خلايا البنكرياس التي تنتج الإنسولين، فيتوقف إنتاجه [3] | الجسم يقاوم تأثير الإنسولين، أو لا تنتج خلايا البنكرياس ما يكفي منه [10] |
| كم يمثّل | الجزء الأصغر من الحالات [4] | أكثر من 90% من الحالات [4] |
| العمر | يظهر في أي عمر؛ يُشخَّص كثيرًا في الأطفال والمراهقين، لكن أكثر من نصف الحالات الجديدة في بالغين من 20 عامًا فأكثر [3] | يزيد خطره مع التقدم في العمر [4] |
| الوقاية | لا يمكن الوقاية منه حاليًا، وتشير أبحاث حديثة إلى إمكان تأخير تطوره [3] [10] | يمكن غالبًا تأخيره أو الوقاية منه بالغذاء الصحي والنشاط البدني والوزن الصحي وتجنب التبغ [4] [8] |
| العلاج | يحتاج المصاب إلى الإنسولين يوميًا مدى الحياة [3] [10] | نمط حياة صحي، وقد يحتاج بعض المصابين إلى أدوية يحددها الطبيب [8] |
| العلامات | قد تشبه علاماتها الأولى أمراضًا شائعة فيتأخر التشخيص، وفي البالغين يُخلط كثيرًا بالنوع الثاني [3] | قد تكون خفيفة أو غائبة لسنوات، وأول علامة قد تكون إحدى المضاعفات [4] |
| معنى «مبكرًا» | معرفة العلامات الأربع والتوجه إلى الطبيب فورًا عند ظهورها [3] | معرفة عوامل الخطر، والفحص قبل ظهور الأعراض، وتقليل الخطر [1] [4] |
سكري الحمل
سكري الحمل ارتفاع في سكر الدم أثناء الحمل، يزيد خطر المضاعفات على الأم والمولود، ويرفع احتمال إصابة الأم لاحقًا بالنوع الثاني، ويُكتشف بالفحوص الدورية قبل الولادة لا بالأعراض، بحسب منظمة الصحة العالمية. [8] وتعرّفه وزارة الصحة السعودية بأنه أي تغير في نسبة السكر يُشخَّص لأول مرة أثناء الحمل. [10] في العرض المدرسي يكفي سطر واحد عنه في الثانوية؛ وفي عرض الموظفين اجعله سطرًا في شريحة عوامل الخطر، مع الرقم الإقليمي «1 من كل 5 ولادات حية». [6]
علامات السكري وعوامل الخطر: ما يدخل الشريحة وما يبقى عند الطبيب
تلخّص حملة اليوم العالمي للسكري علامات النوع الأول في «العلامات الأربع»: كثرة دخول الحمّام، والعطش الشديد، والتعب، والنحافة أو فقدان الوزن. وتضيف المنظمة إليها عدم وضوح الرؤية. أما النوع الثاني فقد يمر بلا أعراض واضحة، ولذلك تعتمد شريحته على عوامل الخطر والفحص. [3] [8]
العلامات الأربع (4T)
تسميها الحملة بالإنجليزية 4Ts من أوائل أربع كلمات. [3] وبالعربية تصلح هكذا لشريحة الأطفال:
- الحمّام: الذهاب إلى الحمّام كثيرًا، أو التبول في الفراش عند طفل كان قد توقف عنه.
- العطش: عطش شديد لا يرتوي.
- التعب: تعب أكثر من المعتاد.
- النحافة: فقدان الوزن أو النحافة على غير العادة.
ومن العلامات الأخرى الجوع المستمر وعدم وضوح الرؤية. [3] والرسالة التي تختم بها الشريحة كما تقولها الحملة: إن لاحظت هذه العلامات عليك أو على غيرك فتواصل مع مختص صحي فورًا. [3] وللأطفال صغها هكذا: «أخبر والديك أو ممرض المدرسة».
عوامل خطر النوع الثاني
تذكر صفحة اختبار الخطر لدى الحملة هذه العوامل: [4]
| العامل | ما يقوله الاتحاد الدولي للسكري | هل يمكن تغييره؟ |
|---|---|---|
| العمر | يزيد الخطر مع التقدم في العمر | لا |
| تاريخ العائلة | من له أب أو أم أو أخ أو أخت أو ابن مصاب، فاحتمال إصابته أعلى بمرتين إلى ست مرات | لا |
| الأصل العرقي | الاحتمال أعلى بمرتين إلى أربع مرات لدى ذوي الأصول الجنوب آسيوية والأفريقية الكاريبية والأفريقية | لا |
| تاريخ الحمل | سكري الحمل أو سوء تغذية الأم يرفع الخطر مستقبلًا على الأم والطفل | لا |
| ما قبل السكري | ارتفاع سكر الدم عن المعدل الطبيعي يرفع الخطر | يمكن العمل عليه مع الطبيب |
| الوزن والخمول | محيط الخصر الكبير ونمط الحياة الخامل يرفعان الخطر | نعم |
| الغذاء | التغذية الصحية تساعد على ضبط الوزن وتقلل الخطر | نعم |
| ضغط الدم المرتفع | قد يضر الأوعية الدموية ويرفع الخطر | يمكن ضبطه مع الطبيب |
شريحة «ما يمكن تغييره وما لا يمكن» من أقوى شرائح عرض الثانوية والموظفين، لأنها تنقل الحديث من الخوف إلى الفعل. وتؤكد صفحة السكري في منصة التوعية لوزارة الصحة السعودية أن السمنة الناتجة عن زيادة السعرات وقلة الحركة هي العامل الرئيس للإصابة بالنوع الثاني. [10]
ما لا يدخل الشريحة
- أرقام التشخيص: قيم تحاليل السكر وحدودها يفسرها الطبيب. يكفي أن تذكر أسماء الفحوص، كما في القسم التالي.
- الجرعات والأدوية: لا أسماء أدوية ولا جرعات إنسولين ولا «حمية تعالج السكري».
- التشخيص الذاتي: لا «إن كان عندك عرضان فأنت مصاب». العلامات سبب لزيارة الطبيب، لا تشخيص.
- الوصمة: تقول الحملة إن وصمة السكري منتشرة وضارة ويمكن منعها، وإن كل من يعيش مع السكري أو معرض لخطره يستحق الفهم والدعم. [2] لا صور ساخرة، ولا ربط المرض بالكسل أو «أكل الحلويات» وحده.
شريحة «التحرّك المبكر»: أربع خطوات من المصادر الرسمية
تترجم شريحة التحرك المبكر شعار 2026 إلى أربع خطوات: اعرف العلامات، واعرف خطرك، وافحص، وقلّل الخطر. كل خطوة منها منقولة من الحملة الرسمية أو منظمة الصحة العالمية أو وزارة الصحة، والختام دائمًا إحالة إلى الطبيب.
| الخطوة | ما تقوله الشريحة | المصدر |
|---|---|---|
| 1. اعرف العلامات | الحمّام، والعطش، والتعب، والنحافة؛ وعند ظهورها تواصل مع مختص صحي فورًا | حملة اليوم العالمي للسكري [3] |
| 2. اعرف خطرك | اختبار قصير على الإنترنت يقدّر خطر الإصابة بالنوع الثاني خلال السنوات العشر القادمة، ومتاح بالعربية | الاتحاد الدولي للسكري [4] |
| 3. افحص | يمكن تشخيص السكري مبكرًا بفحص الجلوكوز في الدم، وهو فحص منخفض التكلفة نسبيًا؛ ومن الفحوص التي تذكرها وزارة الصحة: تحليل السكر الصائم، والسكر التراكمي، واختبار تحمّل الجلوكوز | منظمة الصحة العالمية [8]؛ وزارة الصحة السعودية [10] |
| 4. قلّل الخطر | نشاط بدني معتدل 150 دقيقة على الأقل أسبوعيًا، ووزن صحي، وغذاء يقلل السكريات والدهون المشبعة، والامتناع عن التبغ | منظمة الصحة العالمية [8] |
توصي وزارة الصحة السعودية في موادها التوعوية بممارسة الرياضة 30 دقيقة يوميًا، وتوصي منظمة الصحة العالمية بـ150 دقيقة أسبوعيًا على الأقل من النشاط المعتدل. [10] [8] الرقمان متسقان: 30 دقيقة في 5 أيام تساوي 150 دقيقة. اكتب على الشريحة صياغة مصدر واحد، واذكر اسمه.
واختبار الخطر يقوم على مقياس فنلندي معروف باسم FINDRISC، ويخص البالغين. [4] في عرض الموظفين ضع رابطه أو رمز QR له في الشريحة الأخيرة؛ وفي العرض المدرسي اقترحه على المعلمين وأولياء الأمور، لا على الطلاب.
عرض المرحلة الابتدائية عن السكري: 8 شرائح في 6 دقائق
عرض الابتدائية (الصفوف 3–6) قصير ومطمئن: يشرح بكلمات بسيطة ما السكري، ويعلّم الأطفال العلامات الأربع ومتى يخبرون شخصًا بالغًا، ويقول بوضوح إن زميلهم المصاب يتعلم ويلعب معهم، ثم يختم بعادات يومية ونشاط الدائرة الزرقاء.
| # | عنوان الشريحة | ما يظهر عليها | المصدر |
|---|---|---|---|
| 1 | في 14 نوفمبر يلبس العالم الأزرق من أجل السكري | الدائرة الزرقاء كبيرة، واسم المدرسة والتاريخ | [7] |
| 2 | أجسامنا تأخذ طاقتها من السكر في الدم | رسم بسيط: طعام ← سكر في الدم ← طاقة، و«الإنسولين يساعد الجسم على استخدام هذا السكر» | [8] |
| 3 | في السكري يبقى السكر في الدم أكثر من اللازم | بطاقتان: «النوع الأول: الجسم لا يصنع الإنسولين»، و«النوع الثاني: الجسم لا يستخدمه جيدًا» | [3] [10] |
| 4 | أربع علامات نعرفها: الحمّام، العطش، التعب، النحافة | أربع أيقونات كبيرة، وكلمة تحت كل منها | [3] |
| 5 | إن لاحظت العلامات فأخبر والديك أو ممرض المدرسة | رسم لطفل يتحدث إلى ممرضة، وجملة واحدة | [3] |
| 6 | زميلنا المصاب بالسكري يتعلّم ويلعب معنا | صورة صف مرح؛ «لا نسخر، ونساعد إذا طلب المساعدة» | [2] |
| 7 | نتحرك كل يوم، ونختار الماء والفواكه والخضروات | ثلاث أيقونات: لعب في الساحة، وكوب ماء، وطبق فواكه | [8] [10] |
| 8 | نصنع معًا دائرة زرقاء كبيرة | صورة الطلاب في دائرة؛ وسطر «للتوعية فقط، وللعلاج نراجع الطبيب» | [11] |
الخط 36 نقطة فأكثر، وجملة واحدة في الشريحة، ولا صور حقن أو إبر أو دم، ولا أرقام كبيرة؛ الرقم الوحيد المقبول في الابتدائية «1 من كل 9 كبار» إن أراد المعلم، مع سطر المصدر. ولتحويل العرض إلى حصة كاملة بأهداف وتقويم، راجع دليل عرض الدرس للمعلمين.
نص المعلم للعرض الابتدائي
نص قصير يقرؤه المعلم أو الموجه الصحي مع الشرائح الثماني، في نحو 6 دقائق. عدّل الكلمات بما يناسب صفك، واترك الحقائق كما هي:
- الشريحة 1: «صباح الخير. هل لاحظتم الدائرة الزرقاء؟ إنها رمز يستخدمه العالم كله في 14 نوفمبر، في اليوم العالمي للسكري. اليوم نتعلم ما السكري، وكيف نعرف علاماته، وكيف نساعد أصدقاءنا.»
- الشريحة 2: «حين نأكل، يتحول جزء من طعامنا إلى سكر يسير في الدم ويعطينا الطاقة لنلعب ونتعلم. والإنسولين مادة يصنعها جسمنا تساعده على استخدام هذا السكر.»
- الشريحة 3: «في مرض السكري يبقى السكر في الدم أكثر من اللازم. في النوع الأول لا يصنع الجسم الإنسولين، فيحتاج صاحبه إلى الإنسولين كل يوم. وفي النوع الثاني لا يستخدم الجسم الإنسولين جيدًا.»
- الشريحة 4: «هناك أربع علامات نحفظها: الحمّام، والعطش، والتعب، والنحافة. لنعدّها معًا على أصابعنا.»
- الشريحة 5: «إذا لاحظت هذه العلامات عليك أو على أخيك، فلا تخف ولا تخفِ الأمر: أخبر والديك أو ممرض المدرسة اليوم.»
- الشريحة 6: «بعض الأطفال يعيشون مع السكري، ويتعلمون ويلعبون مثلنا تمامًا. نحن لا نسخر من أحد، ونساعد صديقنا إذا طلب المساعدة.»
- الشريحة 7: «أجسامنا تحب الحركة. نلعب ونتحرك كل يوم، ونشرب الماء، ونأكل الفواكه والخضروات، ونقلل الحلويات والمشروبات المحلاة.»
- الشريحة 8: «والآن نقف معًا في دائرة زرقاء كبيرة. تذكروا: هذه معلومات للتوعية، والطبيب هو من يفحص ويعالج.»
عرض المرحلة الثانوية عن السكري: 10 شرائح في 10 دقائق
عرض الثانوية (الصفوف 10–12) يناقش الأرقام والمصادر وعوامل الخطر، ويشرح لماذا يقوم شعار 2026 على «التحرك المبكر». يصلح لحصة أحياء أو صحة، أو لعرض يقدمه نادٍ صحي طلابي في الطابور الصباحي أو في القاعة.
| # | عنوان الشريحة | ما يظهر عليها | المصدر |
|---|---|---|---|
| 1 | 1 من كل 9 بالغين يعيش مع السكري، فلماذا يتأخر اكتشافه؟ | رسم الأشخاص التسعة، والتاريخ 14 نوفمبر 2026 | [5] |
| 2 | منذ 1991 يذكّر العالم بالسكري في يوم ميلاد أحد مكتشفَي الإنسولين | خط زمني من اليمين: 1991 الإنشاء، 2006 يوم أممي رسمي والدائرة الزرقاء، 2026 شعار جديد | [2] [7] |
| 3 | شعار 2026–2027: التحرّك المبكر بشأن السكري | ثلاث دعوات: كشف مبكر، ورعاية لا تنقطع، وحد من الخطر | [1] |
| 4 | 589 مليون بالغ اليوم، و853 مليونًا متوقعة في 2050 | عمودان، وسطر «أكثر من 4 من 10 لا يعرفون» | [5] |
| 5 | في منطقتنا 85 مليون مصاب، وثلثهم تقريبًا لا يعرف | رسم العالم مقابل الإقليم | [6] |
| 6 | النوع الأول والنوع الثاني مرضان مختلفان في السبب والوقاية | جدول النوعين المختصر: ماذا يحدث، والوقاية، والعلاج | [3] [4] [8] |
| 7 | قد يمر النوع الثاني بلا أعراض، وحتى نصف المصابين لديهم مضاعفات عند التشخيص | العلامات الأربع للنوع الأول، وجملة عن صمت النوع الثاني | [1] [3] [4] |
| 8 | بعض عوامل الخطر لا نغيّرها، وبعضها في أيدينا | عمودان: العمر والعائلة والأصل وتاريخ الحمل، مقابل الوزن والحركة والغذاء | [4] |
| 9 | أربع خطوات للتحرك المبكر نبدأ بها اليوم | شريط الخطوات الأربع، و«للتشخيص والعلاج راجع طبيبك» | [3] [4] [8] |
| 10 | 589 أم 830 مليونًا؟ اقرأ المصدر قبل أن تنقل الرقم | الرقمان بمصدريهما وسنتيهما، وسؤال للنقاش: لماذا يختلفان؟ | [5] [8] |
العنوان في كل شريحة جملة كاملة تحمل المعلومة، لا كلمة مثل «الأرقام» أو «الأنواع». فإذا قرأ الطالب العناوين العشرة وحدها، خرج بالقصة كاملة. ولكتابة مقدمة تشد الطلاب وخاتمة تبقى في الذاكرة، راجع دليل مقدمة العرض وخاتمته.
نص المعلم لشريحتين تحتاجان شرحًا
الشريحة 7: «تقول حملة اليوم العالمي للسكري إن أعراض النوع الثاني قد تكون خفيفة أو غائبة، فيبقى المرض سنوات دون اكتشاف، وإن ما يصل إلى نصف المصابين به تكون لديهم مضاعفات عند التشخيص. لهذا اختير شعار التحرك المبكر: الفحص قبل الأعراض، لا بعدها.»
الشريحة 10: «يقول الاتحاد الدولي للسكري إن 589 مليون بالغ مصابون، وتقول منظمة الصحة العالمية 830 مليونًا. هل أخطأ أحدهما؟ انظروا إلى السنة والفئة العمرية: الاتحاد يحسب من 20 إلى 79 عامًا في 2024، والمنظمة تنشر تقديرًا لعام 2022. الدرس: كل رقم يأتي مع سنته ومصدره، وإلا فلا ننقله.»
وإن طلبت مدرستك نسخة إنجليزية للمناهج الدولية، فاصنعها عرضًا منفصلًا يبدأ فيه الخط الزمني من اليسار، بدل شرائح مزدحمة بلغتين، كما في دليل العرض الإنجليزي مع الترجمة العربية.
عرض الموظفين عن السكري ويوم الفحص: مثال شركة من 1,200 موظف
عرض الموظفين يربط أرقام العالم بقرار عملي داخل الشركة: كم موظفًا قد يكون مصابًا دون أن يعرف، وكم ساعة فحص يحتاجها يوم الفحص، وكيف تبقى النتائج سرية. عشر شرائح في 10 دقائق تكفي لاجتماع الصباح أو لشاشة الاستقبال يوم الفحص.
الحساب خطوة بخطوة
| البند | الحساب | النتيجة |
|---|---|---|
| الموظفون | عدد موظفي الشركة البالغين | 1,200 |
| المصابون المتوقعون | النسبة العالمية 1 من كل 9: 1,200 ÷ 9 = 133.3 | نحو 133 موظفًا |
| لا يعرفون | «أكثر من 4 من كل 10»: 133 × 0.4 = 53.2 | نحو 53 موظفًا على الأقل |
| وقت الفحص | 10 دقائق لكل موظف: 1,200 × 10 = 12,000 دقيقة ÷ 60 | 200 ساعة فحص |
| الطاقة المطلوبة | 5 ممرضين × 5 أيام × 8 ساعات = 200 ساعة | 5 ممرضين لمدة 5 أيام |
| إن حضر 70% | 1,200 × 0.7 = 840 موظفًا × 10 دقائق = 8,400 دقيقة | 140 ساعة، أي 5 ممرضين في 3.5 أيام |
لماذا يقنع هذا الحساب الإدارة؟ لأنه يحوّل نسبة عالمية مجردة إلى رقمين تفهمهما أي إدارة: نحو 53 زميلًا قد لا يعرفون، و200 ساعة فحص يمكن جدولتها. واكتب تحت شريحة الحساب بخط واضح: «نسب عالمية للتوضيح، وليست تقديرًا محليًا».
عرض الموظفين: 10 شرائح
| # | عنوان الشريحة | ما يظهر عليها |
|---|---|---|
| 1 | 1 من كل 9 بالغين يعيش مع السكري، وأكثر من 4 من كل 10 منهم لا يعرفون | رسم الأشخاص التسعة، و«اليوم العالمي للسكري — 14 نوفمبر 2026»، وسطر المصدر |
| 2 | شعار 2026–2027 يدعونا إلى التحرك المبكر | الشعار بالعربية والإنجليزية، والدعوات الثلاث، والدائرة الزرقاء |
| 3 | في منطقتنا 85 مليون بالغ مصاب، منهم 32 مليونًا لا يعرفون | رسم العالم مقابل الإقليم بالأعمدة |
| 4 | النوع الأول والثاني يختلفان في السبب والوقاية والعلاج | جدول النوعين المختصر |
| 5 | النوع الثاني قد يكون صامتًا، فعوامل الخطر أهم من انتظار الأعراض | عوامل الخطر في عمودين: ما يمكن تغييره وما لا يمكن |
| 6 | لو طبّقنا النسب العالمية على 1,200 موظف: نحو 133 مصابًا، ونحو 53 لا يعرفون | الحساب بخطوتيه، و«نسب عالمية للتوضيح، وليست تقديرًا محليًا» |
| 7 | يوم الفحص يحتاج 200 ساعة: 5 ممرضين لمدة 5 أيام | الحساب، وجدول الأيام والقاعات بحسب الأقسام |
| 8 | نتيجتك لك ولطبيبك فقط | من يرى النتيجة، وأين تُحفظ، وماذا يحدث إن احتجت متابعة |
| 9 | أربع خطوات للتحرك المبكر | شريط الخطوات الأربع، ورمز QR لاختبار الخطر بالعربية |
| 10 | سجّل موعدك قبل 5 نوفمبر | طريقة التسجيل وجدول الأقسام، و«للتشخيص والعلاج راجع طبيبك» |
الشريحة 8 ليست تفصيلًا إداريًا: الموظف لن يتقدم للفحص إن خشي أن تصل نتيجته إلى مديره. اتفق مع الجهة الصحية مسبقًا على أن النتائج تُسلَّم للموظف وحده، وأن الشركة لا تتلقى إلا أعدادًا مجمّعة بلا أسماء، واكتب ذلك على الشريحة كما اتفقتم عليه. ولربط اليوم ببرنامج الصحة والسلامة في الشركة، راجع دليل عرض السلامة والصحة المهنية.
وهذه شريحتان من عرض بناه NOXI لمثال هذا الدليل، دون أي تعديل.
أنشطة اليوم العالمي للسكري: إذاعة مدرسية ومسابقة بإجاباتها
أفضل أنشطة اليوم العالمي للسكري تعلّم معلومة صحيحة وتقلل الوصمة: إذاعة قصيرة بحقائق موثقة، ومسابقة بإجابات من المصادر، ودائرة زرقاء بشرية في الساحة. وتجنب الأنشطة التي تقيس سكر الطلاب أو تطلب منهم الحديث عن أمراض عائلاتهم أمام الآخرين.
إذاعة مدرسية عن اليوم العالمي للسكري في 6 دقائق
| الفقرة | المدة | على الشاشة |
|---|---|---|
| 1. الافتتاح | 30 ثانية | الدائرة الزرقاء و«اليوم العالمي للسكري» |
| 2. القرآن الكريم | 60 ثانية | الآية مكتوبة بخط واضح |
| 3. كلمة اليوم | 90 ثانية | شعار 2026–2027 |
| 4. هل تعلم؟ | 60 ثانية | أربع حقائق مرقّمة بمصادرها |
| 5. مسابقة سريعة | 90 ثانية | ثلاثة أسئلة، والإجابة بعد كل سؤال |
| 6. الختام | 30 ثانية | «للتشخيص والعلاج نراجع الطبيب» |
1. الافتتاح: «صباح الخير. يلبس العالم اليوم الأزرق، فهذا أسبوع اليوم العالمي للسكري، الذي يوافق 14 نوفمبر من كل عام. إذاعتنا عن مرض يعيش معه 1 من كل 9 بالغين في العالم، وعن خطوات بسيطة نتحرك بها مبكرًا.»
2. القرآن الكريم: آية يختارها مشرف الإذاعة عن نعمة الصحة أو الاعتدال، مثل قوله تعالى: ﴿وَكُلُوا وَاشْرَبُوا وَلَا تُسْرِفُوا﴾ [الأعراف: 31]، ويراجع معلم التربية الإسلامية التلاوة قبل اليوم.
3. كلمة اليوم: «اختار الاتحاد الدولي للسكري لعامي 2026 و2027 شعار التحرك المبكر بشأن السكري. لماذا مبكرًا؟ لأن 252 مليون إنسان يعيشون مع السكري ولا يعرفون، ولأن النوع الثاني قد يمر سنوات بلا أعراض واضحة. التحرك المبكر يعني أن نعرف العلامات، وأن يعرف الكبار خطرهم ويفحصوا، وأن نتحرك ونأكل طعامًا صحيًا كل يوم.»
4. هل تعلم؟ «هل تعلم أن 14 نوفمبر هو يوم ميلاد فريدريك بانتنغ، الذي شارك تشارلز بست في اكتشاف الإنسولين؟ وهل تعلم أن الدائرة الزرقاء صارت رمز التوعية بالسكري منذ 2006؟ وهل تعلم أن في منطقتنا 85 مليون بالغ مصاب، ثلثهم تقريبًا لا يعرف؟ وهل تعلم أن العلامات الأربع للنوع الأول هي: الحمّام، والعطش، والتعب، والنحافة؟»
5. مسابقة سريعة: ثلاثة أسئلة من الجدول التالي، ويرفع الطلاب أيديهم للإجابة.
6. الختام: «هذه معلومات للتوعية، والطبيب هو من يفحص ويعالج. وصديقنا الذي يعيش مع السكري يستحق منا الفهم والدعم. دمتم بصحة.»
أسئلة مسابقة اليوم العالمي للسكري بإجاباتها
| # | السؤال | الإجابة | المصدر |
|---|---|---|---|
| 1 | في أي يوم من السنة يقام اليوم العالمي للسكري؟ | 14 نوفمبر | [2] |
| 2 | لماذا اختير 14 نوفمبر؟ | يوم ميلاد فريدريك بانتنغ، أحد مكتشفَي الإنسولين مع تشارلز بست | [2] |
| 3 | ما رمز التوعية بالسكري؟ | الدائرة الزرقاء | [7] |
| 4 | ما شعار اليوم العالمي للسكري 2026–2027؟ | التحرّك المبكر بشأن السكري | [1] |
| 5 | كم بالغًا من كل 9 يعيش مع السكري في العالم؟ | 1 من كل 9 | [5] |
| 6 | ما العلامات الأربع للنوع الأول؟ | الحمّام، والعطش، والتعب، والنحافة | [3] |
| 7 | أي النوعين أكثر انتشارًا؟ | النوع الثاني، أكثر من 90% من الحالات | [4] |
| 8 | صح أم خطأ: يمكن غالبًا تأخير النوع الثاني أو الوقاية منه | صح: بالغذاء الصحي والنشاط والوزن الصحي وتجنب التبغ | [8] |
للصفوف الصغرى اختر الأسئلة 1 و3 و6، وللثانوية الأسئلة كلها. ولأفكار عروض صحية ومدرسية أخرى في الفصل نفسه، راجع مواضيع وأفكار العروض التقديمية.
ثلاثة أنشطة أخرى
- الدائرة الزرقاء البشرية (جميع المراحل): يرتدي الطلاب قطعة زرقاء ويقفون في دائرة في الساحة، وتُلتقط صورة من الأعلى للشريحة الأخيرة.
- صح أم خطأ بالبطاقات (الابتدائي): بطاقة زرقاء للصح وبيضاء للخطأ، وخمس عبارات من جدول المسابقة.
- محقق المصادر (الثانوي): مجموعات تبحث عن رقم عن السكري في منشور متداول، ثم تتحقق منه في صفحة الاتحاد الدولي أو منظمة الصحة، وتعرض ما وجدته في شريحة واحدة: الرقم، والسنة، والمصدر، والحكم.
أخطاء شائعة في عروض السكري، وقائمة تحقق قبل يوم الفعالية
أكثر أخطاء عروض السكري تكرارًا ثلاثة: شعار قديم، ورقم بلا سنة ولا مصدر، وعبارة تشخيص أو علاج لا تخص عرضًا توعويًا. تصحيحها سهل إذا راجعت كل شريحة قبل الفعالية بيومين.
| الخطأ | لماذا يضر | البديل |
|---|---|---|
| شعار عام سابق | يظهر العرض قديمًا ويفقد ثقة الحضور | «التحرّك المبكر بشأن السكري» لعامي 2026–2027 من الموقع الرسمي [1] |
| رقم بلا سنة | الأرقام تتغير مع كل إصدار من الأطلس | «589 مليونًا (20–79 عامًا)، 2024، الاتحاد الدولي للسكري» [5] |
| رقمان من مصدرين | 589 و830 مليونًا يبدوان تناقضًا | مصدر واحد لكل شريحة، وشرح الاختلاف في نشاط مستقل |
| عبارات تشخيص | «إن كنت تعطش كثيرًا فأنت مصاب» خطأ ومقلق | «إن لاحظت العلامات فراجع مختصًا صحيًا» [3] |
| جرعات وأدوية | العلاج قرار الطبيب لكل مريض | «قد يحتاج بعض المصابين إلى أدوية يحددها الطبيب» [8] |
| صور مخيفة | حقن وبتر أطراف ترهق الأطفال وتزيد الوصمة | صور حياة يومية: حركة وطعام صحي ودائرة زرقاء |
| ربط المرض بالكسل | يحمّل المصاب ذنبًا ويغذي الوصمة | «الدعم لا الوصمة» كما تقول الحملة [2] |
- الشعار صحيح«التحرّك المبكر بشأن السكري»، 2026–2027.
- التاريخ صحيحاليوم العالمي 14 نوفمبر 2026 (سبت)، وموعد الفعالية في مدرستك أو شركتك مكتوب بوضوح.
- كل رقم بسنته ومصدرهسطر صغير أسفل الشريحة، ومصدر واحد لكل شريحة.
- لا تشخيص ولا علاجلا قيم تحاليل، ولا جرعات، ولا أسماء أدوية.
- إحالة إلى الطبيبفي الشريحة الأخيرة: «للتشخيص والعلاج راجع طبيبك».
- لغة داعمةلا سخرية، ولا لوم، ولا صور مخيفة.
- الدائرة الزرقاء بسيطةحلقة زرقاء دون نص أو شعار داخلها.
- الخصوصية في الشركةالنتائج للموظف وحده، والإدارة ترى أعدادًا مجمّعة فقط.
- نسخة مجرّبة على الجهازافتح العرض على حاسوب الساحة أو القاعة قبل اليوم.
ثلاثة طلبات جاهزة للنسخ
عدّل ما بين القوسين، واحذف ما لا ينطبق على مدرستك أو شركتك. تعمل الطلبات في NOXI وفي أي أداة عروض بالذكاء الاصطناعي.
أنشئ عرضًا عربيًا من [8] شرائح بعنوان «اليوم العالمي للسكري 2026» لطلاب [الصف الخامس] في [اسم المدرسة]، يُعرض يوم [الخميس 12 نوفمبر 2026] ومدته [6] دقائق. استخدم هذه الحقائق كما هي فقط: اليوم العالمي للسكري في 14 نوفمبر، أنشأه الاتحاد الدولي للسكري ومنظمة الصحة العالمية عام 1991؛ شعار 2026–2027 «التحرّك المبكر بشأن السكري»؛ 1 من كل 9 بالغين يعيش مع السكري (الاتحاد الدولي للسكري، 2024)؛ العلامات الأربع للنوع الأول: الحمّام، والعطش، والتعب، والنحافة؛ الدائرة الزرقاء رمز التوعية بالسكري. اجعل عنوان كل شريحة جملة كاملة، والخط كبيرًا، وجملة واحدة في الشريحة، ولا صور حقن أو دم، ولا أرقام تحاليل أو أدوية. ضع سطر مصدر على كل شريحة فيها رقم، واختم بشريحة: «للتشخيص والعلاج نراجع الطبيب».
أنشئ عرضًا عربيًا من 10 شرائح لموظفي [اسم الشركة] في [المدينة] بمناسبة اليوم العالمي للسكري 2026، بأسلوب [قالب الشركة المرفق]. استخدم أرقام الاتحاد الدولي للسكري فقط مع سطر مصدر: 589 مليون بالغ (20–79 عامًا) في 2024، أي 1 من كل 9، وأكثر من 4 من كل 10 لا يعرفون؛ 85 مليونًا في الشرق الأوسط وشمال أفريقيا منهم 32 مليونًا غير مشخّصين. أضف شريحة تطبّق النسب على [1,200] موظف: 1,200 ÷ 9 ≈ 133، و133 × 0.4 ≈ 53، مع عبارة «نسب عالمية للتوضيح، وليست تقديرًا محليًا»؛ وشريحة ليوم الفحص: 10 دقائق لكل موظف = 200 ساعة = 5 ممرضين × 5 أيام × 8 ساعات؛ وشريحة «نتيجتك لك ولطبيبك فقط». اختم بموعد التسجيل [التاريخ] وعبارة «للتشخيص والعلاج راجع طبيبك».
حوّل هذا العرض إلى نسخة من 10 شرائح لطلاب [الصف الحادي عشر]: أبقِ كل الأرقام والمصادر كما هي دون تغيير، وأضف خطًا زمنيًا من اليمين إلى اليسار (1991 إنشاء اليوم، 2006 يوم أممي رسمي والدائرة الزرقاء، 2026 شعار التحرك المبكر)، وشريحة «ما يمكن تغييره وما لا يمكن» من عوامل الخطر، وشريحة أخيرة بعنوان «589 أم 830 مليونًا؟ اقرأ المصدر قبل أن تنقل الرقم» تعرض الرقمين بمصدريهما وسنتيهما وسؤالًا للنقاش. اجعل كل عنوان جملة كاملة، ولا تضف أي حقيقة صحية غير موجودة في العرض.
ابنِ عرض اليوم العالمي للسكري في NOXI خطوة بخطوة
بعد أن تثبّت الحقائق والهيكل، يمكنك بناء العرض في NOXI من ملفك وبقالب مدرستك أو شركتك. رفع الملفات والتصدير يحتاجان حسابًا مجانيًا.
الخطوة 1 — ضع الحقائق والهيكل في ملف واحد
انسخ جدول الأرقام الموثقة وجدول النوعين وهيكل المرحلة التي تريدها من هذا الدليل بروابطها إلى ملف Word أو PDF، وأضف اسم المدرسة أو الشركة وموعد الفعالية. يقبل NOXI أيضًا PowerPoint وExcel وCSV والصور، حتى 200 ميغابايت للملف. ولا تُستخدم ملفاتك في NOXI لتدريب نماذج الذكاء الاصطناعي.
الخطوة 2 — اختر «طابق مرجعًا» وأرفق قالب المدرسة أو الشركة
اختر إجراء «طابق مرجعًا»، وأرفق قالب PowerPoint الخاص بمدرستك أو شركتك، أو عرض العام الماضي بصيغة PDF، أو لقطة شاشة لشريحة معتمدة. يصمّم NOXI العرض الجديد بأسلوب المرجع: الألوان والخطوط والتخطيطات والإيقاع البصري.
الخطوة 3 — الصق الطلب وراجع الهيكل في وضع «خطة»
الصق الطلب 1 أو 2 بعد تعبئة ما بين القوسين، وراجع العناوين في وضع «خطة» قبل البناء: هل الشعار شعار 2026؟ وهل تنتهي الشريحة الأخيرة بالإحالة إلى الطبيب؟ ثم ولّد العرض وشاهد كل شريحة وهي تُبنى. وإن بدأت من الطلب وحده دون ملف، يبحث NOXI في الويب أولًا وتحمل شرائح الأرقام سطر مصدر، فطابق كل رقم مع الجدول الموثق.
الخطوة 4 — اضبط الرسم البياني والصور
ابنِ رسم «العالم مقابل المنطقة» من الأرقام الأربعة، وعدّلها في محرر بيانات الرسم إن احتجت. ثم انقر أي عنصر وقل للذكاء الاصطناعي ما تريد تغييره، مثل: «استبدل صورة الحقنة بصورة أطفال يلعبون في الساحة»، أو ارسم دائرة أو سهمًا على الشريحة من الحاسوب فيتبع الذكاء الاصطناعي رسمك.
الخطوة 5 — عدّل بالعربية وصدّر
اطلب بالعربية تعديل شريحة أو العرض كله، كما في الطلب 3 لنسخة الثانوية، أو عدّل النص مباشرة على الشريحة. ثم نزّل PowerPoint (.pptx) قابلًا للتعديل أو PDF، مجانًا وبلا علامة مائية، بمربعات نص حقيقية وخطوط مضمّنة بما فيها العربية، وافتحه على حاسوب الساحة أو القاعة قبل اليوم.
الخطوة 6 — اعرض وشارك، وأنشئ النسخة الإنجليزية
اعرض بملء الشاشة يوم الفعالية، وشارك رابط مشاهدة مع الزملاء أو أولياء الأمور، وادعُ زميلك بالبريد ليعدّل معك في الوقت نفسه، واسترجع نسخة سابقة من سجل النسخ عند الحاجة. ولمدارس المناهج الدولية والفرق متعددة الجنسيات اختر «ترجم عرضًا تقديميًا» لتحصل على نسخة إنجليزية منفصلة.
NOXI مجاني: بلا بطاقة دفع ولا علامة مائية. يحصل كل حساب على 1,000 رصيد شهريًا، والعرض الكامل يستهلك نحو 25 رصيدًا.
أسئلة شائعة
- متى اليوم العالمي للسكري 2026؟
- يوافق اليوم العالمي للسكري السبت 14 نوفمبر 2026، وهو يوم ميلاد فريدريك بانتنغ، أحد مكتشفَي الإنسولين. ولأن السبت عطلة في المدارس السعودية والإماراتية، تُقام الفعاليات المدرسية غالبًا يوم الخميس 12 نوفمبر، أو الأحد 15 نوفمبر في السعودية، أو الجمعة 13 نوفمبر في الإمارات. اكتب على الغلاف التاريخ العالمي وموعد فعاليتك معًا.
- ما شعار اليوم العالمي للسكري 2026؟
- شعار عامي 2026 و2027 هو «التحرّك المبكر بشأن السكري» (Early action on diabetes)، بوسم #ActEarlyOnDiabetes. وتركز حملة 14 نوفمبر 2026 على التشخيص المبكر والحد من خطر الإصابة، وتدعو إلى زيادة الكشف المبكر وتوفير رعاية لا تنقطع. وكثير من الصفحات العربية ما زال يحمل شعارات سنوات سابقة، فتحقق من الموقع الرسمي.
- كم عدد المصابين بالسكري في العالم؟
- بحسب الاتحاد الدولي للسكري، يعيش 589 مليون بالغ بين 20 و79 عامًا مع السكري في 2024، أي 1 من كل 9، وأكثر من 4 من كل 10 منهم لا يعرفون. والمتوقع 853 مليونًا في 2050. وتنشر منظمة الصحة العالمية رقم 830 مليونًا لعام 2022 بتقدير مختلف، فاذكر مصدر الرقم وسنته دائمًا.
- ما الفرق بين السكري النوع الأول والنوع الثاني؟
- في النوع الأول يهاجم جهاز المناعة خلايا البنكرياس المنتجة للإنسولين، فيحتاج المصاب إلى الإنسولين يوميًا، ولا يمكن الوقاية منه حاليًا. وفي النوع الثاني لا يستخدم الجسم الإنسولين جيدًا أو لا ينتج ما يكفي منه، وهو أكثر من 90% من الحالات، ويمكن غالبًا تأخيره أو الوقاية منه بنمط حياة صحي.
- ما أعراض السكري التي أضعها في عرض للأطفال؟
- العلامات الأربع التي تنشرها حملة اليوم العالمي للسكري: الحمّام (كثرة التبول)، والعطش الشديد، والتعب، والنحافة أو فقدان الوزن. ومن العلامات الأخرى الجوع المستمر وعدم وضوح الرؤية. واختم الشريحة برسالة واحدة: إن لاحظت هذه العلامات فأخبر والديك أو ممرض المدرسة، فالطبيب وحده يشخّص.
- كم شريحة يحتاج عرض تقديمي عن مرض السكري؟
- يكفي الابتدائي 8 شرائح في 6 دقائق تقريبًا، والثانوي 10 شرائح في نحو 10 دقائق تضيف الأرقام والمصادر وعوامل الخطر، وعرض الموظفين 10 شرائح تربط الأرقام بيوم الفحص في الشركة. وفي كل نسخة اجعل عنوان الشريحة جملة كاملة، وضع رقمًا واحدًا بمصدره في الشريحة، واختم بالإحالة إلى الطبيب.
- ماذا أكتب في إذاعة مدرسية عن اليوم العالمي للسكري؟
- ست فقرات في نحو 6 دقائق: افتتاح عن 14 نوفمبر والدائرة الزرقاء، وآية عن نعمة الصحة أو الاعتدال، وكلمة عن شعار التحرك المبكر لعامي 2026 و2027، وفقرة «هل تعلم» بحقائق موثقة عن بانتنغ والدائرة الزرقاء والعلامات الأربع، ومسابقة من ثلاثة أسئلة، وختام يذكّر بأن الطبيب هو من يشخّص ويعالج.
- ما معنى الدائرة الزرقاء في اليوم العالمي للسكري؟
- الدائرة الزرقاء هي الرمز العالمي للتوعية بالسكري، قدّمها الاتحاد الدولي للسكري عام 2006، وتُستخدم في حملة اليوم العالمي للسكري كل عام. وتصفها وزارة الصحة ووقاية المجتمع الإماراتية بأنها تمثّل وحدة المجتمع الدولي في مواجهة المرض. ارسمها حلقة زرقاء بسيطة دون نص أو شعار داخلها.
- هل يمكن الوقاية من مرض السكري؟
- النوع الثاني يمكن غالبًا تأخيره أو الوقاية منه، بحسب منظمة الصحة العالمية، بالغذاء الصحي، والنشاط البدني المعتدل 150 دقيقة على الأقل أسبوعيًا، والحفاظ على وزن صحي، وتجنب التبغ. أما النوع الأول فلا يمكن الوقاية منه حاليًا. وفي العرض التوعوي اكتب هذه العوامل كما هي، وأحل التفاصيل الشخصية إلى الطبيب.
المصادر وكيف أُعدّ هذا الدليل
أُعدّ هذا الدليل من الصفحات الرسمية المذكورة أدناه، وتاريخ التحقق منها جميعًا 13 أكتوبر 2026. شركة المثال وأرقامها وخطة الفحص افتراضية، والنسب العالمية فيها مطبّقة للتوضيح. والهياكل ونصوص المعلم والإذاعة اقتراحات تعليمية، وليست إرشادات طبية رسمية. والدليل للتوعية، وليس نصيحة طبية.
- [1] شعار 2026–2027 «Early action on diabetes» وتركيز حملة 14 نوفمبر على التشخيص المبكر والحد من الخطر، و635 مليون بالغ معرّضون لخطر مرتفع، وحتى 50% من مصابي النوع الثاني لديهم مضاعفات عند التشخيص، والوسم #ActEarlyOnDiabetes — الاتحاد الدولي للسكري، الموقع الرسمي لليوم العالمي للسكري (تحقق: 13 أكتوبر 2026).
- [2] إنشاء اليوم عام 1991 والاعتراف الأممي عام 2006 بالقرار 61/225، ويوم ميلاد فريدريك بانتنغ، والوصول إلى أكثر من مليار شخص في أكثر من 160 دولة، و252 مليون شخص بسكري غير مشخّص، ورسالة «الدعم لا الوصمة» — World Diabetes Day، About WDD (تحقق: 13 أكتوبر 2026).
- [3] النوع الأول مرض مناعي ذاتي، والعلامات الأربع (4Ts) والعلامات الأخرى، وظهوره في أي عمر، وتأخر تشخيصه — World Diabetes Day، Know the signs of type 1 diabetes (تحقق: 13 أكتوبر 2026).
- [4] النوع الثاني أكثر من 90% من الحالات، وعوامل الخطر، واختبار الخطر المتاح بالعربية والقائم على مقياس FINDRISC — World Diabetes Day، T2D risk test (تحقق: 13 أكتوبر 2026).
- [5] 589 مليون بالغ (20–79 عامًا) في 2024، و1 من كل 9، وأكثر من 4 من كل 10 غير مشخّصين، و853 مليونًا (1 من كل 8) في 2050 بزيادة 46% — الاتحاد الدولي للسكري، Diabetes facts and figures (أطلس السكري، الإصدار 11، 2025) (تحقق: 13 أكتوبر 2026).
- [6] 85 مليون بالغ في الإقليم، و32 مليونًا غير مشخّصين، و1 من كل 3، و1 من كل 5 ولادات حية تتأثر بارتفاع السكر في الحمل، و37 جمعية عضوًا في 21 دولة وإقليمًا — الاتحاد الدولي للسكري، إقليم الشرق الأوسط وشمال أفريقيا (تحقق: 13 أكتوبر 2026).
- [7] الدائرة الزرقاء رمز عالمي للسكري قدّمه الاتحاد عام 2006 — الاتحاد الدولي للسكري، A new visual identity for the International Diabetes Federation (26 أبريل 2023) (تحقق: 13 أكتوبر 2026).
- [8] تعريف السكري وأنواعه، والأعراض، وعوامل الخطر، والوقاية (150 دقيقة أسبوعيًا)، والتشخيص المبكر بفحص منخفض التكلفة، و830 مليون مصاب في 2022 — منظمة الصحة العالمية، صحيفة وقائع: السكري (14 نوفمبر 2024) (تحقق: 13 أكتوبر 2026).
- [9] شعار اليوم العالمي للسكري 2026 «Early action on diabetes» — منظمة الصحة العالمية، World Diabetes Day (تحقق: 13 أكتوبر 2026).
- [10] أنواع السكري، وتعذّر الوقاية من النوع الأول حتى الآن، والوقاية من النوع الثاني، وأنواع الفحوص، والرياضة 30 دقيقة يوميًا — وزارة الصحة السعودية، منصة التوعية الصحية: الأمراض المزمنة – السكري (آخر تحديث 12 أكتوبر 2026) (تحقق: 13 أكتوبر 2026).
- [11] اليوم العالمي للسكري 14 نوفمبر 2026، والدائرة الزرقاء ووحدة المجتمع الدولي، وانتشار السكري 11.8% وما قبل السكري 11.7% في المسح الصحي الوطني 2018، و«حوالي 50%» لا يدركون إصابتهم — وزارة الصحة ووقاية المجتمع، الإمارات: اليوم العالمي للسكري (تحقق: 13 أكتوبر 2026).
- [12] شعار 2025 «السكري عبر مراحل الحياة» في الإمارات، وانخفاض الانتشار في دبي من 13.7% (2019) إلى 12.9% (2024) — وزارة الصحة ووقاية المجتمع، Healthcare sector leaders urge community members to undergo early screening and strengthen diabetes prevention (14 نوفمبر 2025) (تحقق: 13 أكتوبر 2026).
ابدأ عرض اليوم العالمي للسكري في NOXI مجانًا: من جدول الأرقام الموثّق، وبأسلوب قالب مدرستك أو شركتك، مع رسم العالم مقابل المنطقة وسطر المصدر، وتصدير PowerPoint قابل للتعديل أو PDF، ونسخة إنجليزية منفصلة عند الحاجة.
