NOXI

بوربوينت عن الجهاز التنفسي: أجزاؤه ومراحل التنفس و4 عروض للابتدائي وثاني متوسط والتاسع والثانوي

أجزاء الجهاز التنفسي بالترتيب ووظائفها، والشهيق والزفير، ومراحل التنفس الخمس، وتبادل الغازات في الحويصلات بأرقامه، وأرقام منظمة الصحة العالمية بتاريخها، وأربعة عروض جاهزة: 9 شرائح للابتدائي، و10 لثاني متوسط، و10 للصف التاسع، و12 لأحياء الثانوي.

استمع إلى المقال 2:32 جرّب NOXI مجاناً
بوربوينت عن الجهاز التنفسي، غلاف دليل بأجزاء الجهاز التنفسي بالترتيب من الأنف إلى الحويصلات الهوائية، ومراحل التنفس الخمس، وأربعة عروض جاهزة للابتدائي وثاني متوسط والصف التاسع والثانوي

إفصاح: NOXI ناشر هذا الدليل، ويظهر في قسم واحد منه أداةً لبناء العرض. أما أجزاء الجهاز التنفسي ومراحل التنفس ومخططات العروض الأربعة والأرقام فتصلح لأي برنامج عروض، ومصادرها رسمية ومفتوحة ومؤرّخة.

«بوربوينت عن الجهاز التنفسي» و«الجهاز التنفسي للصف التاسع ppt» و«عرض بوربوينت عن الجهاز التنفسي ثاني متوسط» عبارات تظهر في اقتراحات البحث، يكتبها الطلاب والمعلمون قبل درس العلوم أو الأحياء. وفي هذا الدرس أخطاء يسهل الوقوع فيها، مثل الظن أن الرئتين متماثلتان، أو أن الأكسجين هو ما يدفعنا إلى التنفس، أو الخلط بين التنفس والتنفس الخلوي. هذا الدليل يعطيك أجزاء الجهاز التنفسي بالترتيب ووظائفها، والشهيق والزفير، ومراحل التنفس الخمس، وتبادل الغازات بأرقامه، وأربعة عروض جاهزة بمخطط كامل لكل شريحة، وفي آخر كل عرض سؤالا مراجعة بإجابتيهما.

بوربوينت عن الجهاز التنفسي يتبع الهواء بالترتيب: الأنف، البلعوم، الحنجرة، القصبة الهوائية، الشعبتان والقصيبات، ثم الحويصلات الهوائية في الرئتين حيث يدخل الأكسجين الدم ويخرج ثاني أكسيد الكربون، والحجاب الحاجز يحرّك الشهيق والزفير. وهنا مراحل التنفس الخمس وأربعة عروض جاهزة: 9 شرائح للابتدائي، و10 لثاني متوسط، و10 للصف التاسع، و12 للثانوي، بأرقام راجعناها في 10 نوفمبر 2026.

كتبنا الدليل لمعلمي العلوم والأحياء ولطلابهم. الوظائف ومراحل التنفس من الوحدات التدريبية للمعهد الوطني الأمريكي للسرطان (SEER) وصفحات المعهد الوطني للقلب والرئة والدم (NHLBI)، وكلاهما من المعاهد الوطنية للصحة، والأرقام الدقيقة من كتاب OpenStax الجامعي المفتوح، وأرقام الصحة من منظمة الصحة العالمية. فتحنا كل مصدر في 10 نوفمبر 2026. وهي معلومات تعليمية لا نصيحة طبية، وإن خالفها كتاب طلابك في تسمية أو ترتيب فاتّبع الكتاب.

الخلاصة في سطور

  • 8 محطات بالترتيبالأنف، البلعوم، الحنجرة، القصبة الهوائية، الشعبتان والقصيبات، الحويصلات الهوائية، الرئتان، ومعها الحجاب الحاجز الذي يحرّك الهواء.
  • 5 مراحلالتهوية (الشهيق والزفير)، التنفس الخارجي، نقل الغازات، التنفس الداخلي، التنفس الخلوي.
  • الشهيق والزفيرالشهيق نشط بانقباض الحجاب الحاجز، والزفير الهادئ سلبي بارتخاء العضلات وارتداد الرئتين.
  • تبادل الغازاتبالانتشار في الحويصلات: الأكسجين 20.9% في الهواء الجوي و13.7% في هواء الحويصلات.
  • 4 عروض9 شرائح للرابع إلى السادس في 10 دقائق، و10 لثاني متوسط في 15 دقيقة، و10 للصف التاسع في 15 دقيقة، و12 لأحياء الثانوي في 20 دقيقة.
  • صحةمنظمة الصحة العالمية: الربو أكثر الأمراض المزمنة شيوعًا بين الأطفال، والتبغ يقتل أكثر من 7 ملايين شخص كل عام.

أرقام أساسية

150 مليون
حويصلة هوائية تقريبًا في الرئتين، صفحة الجهاز التنفسي في المعهد الوطني للقلب والرئة والدم، آخر تحديث 24 مارس 2022 [5]
70 م²
نحو سبعين مترًا مربعًا: مساحة سطح تبادل الغازات في الرئتين، كتاب OpenStax للتشريح ووظائف الأعضاء [10]
12 إلى 18
نفسًا في الدقيقة هو المعدل الطبيعي من سن المراهقة، مثل البالغين، OpenStax [11]
363 مليون
شخص أصابهم الربو في العالم في 2023، صحيفة وقائع منظمة الصحة العالمية، 28 أبريل 2026 [15]
7 ملايين
وفاة كل عام بسبب التبغ، والعدد يزيد على ذلك، منها أكثر من 1.6 مليون من غير المدخنين، صحيفة وقائع منظمة الصحة العالمية، 26 يونيو 2026 [17]
99%
من سكان العالم عاشوا في 2019 حيث لا تتحقق مستويات إرشادات منظمة الصحة العالمية لنوعية الهواء، صحيفة وقائع 24 أكتوبر 2024 [18]

تصلح البطاقات الست شريحة إضافية بعنوان «الجهاز التنفسي بالأرقام» في عرضَي التاسع والثانوي، مع اسم المصدر وسنته تحت كل رقم. والأرقام الثلاثة الأخيرة من منظمة الصحة العالمية بالتاريخ المطبوع على صفحاتها.

تعريف الجهاز التنفسي: ماذا يفعل ولماذا ندرسه

الجهاز التنفسي مجموعة الأعضاء التي يمر بها الهواء من الأنف أو الفم إلى الرئتين، ووظيفته الأولى أن يمد خلايا الجسم بالأكسجين الذي تحتاجه لعملياتها الحيوية، وأن يتخلص من ثاني أكسيد الكربون، وهو فضلة هذه العمليات. ويساعد أيضًا على ضبط الرقم الهيدروجيني للدم. [1] [8] والتنفس، كما تكتب الوحدات التدريبية للمعهد الوطني للسرطان، ليس إلا أحد أنشطة هذا الجهاز. [1]

تعريف الجهاز التنفسي (Respiratory system) الممرات التي يسلكها الهواء من الأنف إلى الحويصلات الهوائية في الرئتين، مع العضلات التي تحرّكه. يزوّد خلايا الجسم بالأكسجين ويخلّصها من ثاني أكسيد الكربون، ويساعد على ضبط الرقم الهيدروجيني للدم.

والسؤال الذي يفتح الدرس: لماذا نتنفس بلا توقف؟ لأن الخلايا تحتاج إمدادًا مستمرًا من الأكسجين، ولأن فضلاتها يجب أن تخرج. [1]

الجهاز التنفسي العلوي والسفلي

تقسم الوحدات التدريبية للمعهد الوطني للسرطان ممرات الهواء إلى قسمين: الجهاز التنفسي العلوي، وهو الأنف والبلعوم والحنجرة، والجهاز التنفسي السفلي، وهو القصبة الهوائية والشجرة الشعبية والرئتان. وهذه الممرات مبطّنة بأغشية مخاطية، في بعضها شعيرات تنقّي الهواء، وفي بعضها أهداب تدفع المخاط. [2] واجعلهما في العرض شريحة واحدة بعمودين.

منطقة التوصيل ومنطقة التنفس

ويقسم كتاب OpenStax الجهاز نفسه تقسيمًا آخر بحسب الوظيفة: منطقة التوصيل، وتضم الأعضاء التي لا تشارك مباشرة في تبادل الغازات، من الأنف إلى القصيبات الطرفية، ومنطقة التنفس، وتضم التراكيب التي يحدث فيها التبادل مباشرة، وأهمها الحويصلات. [9] وهذا التقسيم يجيب عن سؤال امتحاني شائع: هل يحدث تبادل الغازات في القصبة الهوائية؟ لا، فهي منطقة توصيل.

أجزاء الجهاز التنفسي ووظائفها بالترتيب: من الأنف إلى الحويصلات

يدخل الهواء من الأنف أو الفم، فيمر بالبلعوم، ثم بالحنجرة، ثم ينزل في القصبة الهوائية، التي تتفرع إلى شعبتين، ثم إلى آلاف القصيبات داخل الرئتين، حتى يصل إلى الحويصلات الهوائية. [5] [9] وهذه سبع محطات للهواء، ونضيف إليها محطة ثامنة لا يمر بها الهواء لكنها تحرّكه: الحجاب الحاجز والعضلات بين الضلوع. [6] [11]

#الجزءوظيفتهمعلومة للشريحةالمصدر
1الأنف والتجويف الأنفييدخل منه الهواء أو من الفم، فيُدفَّأ ويُرطَّب، وتلتقط الشعيرات والمخاط الغبارالبطانة الرطبة تدفئ الهواء الداخل وترطبه[2] [5] [9]
2البلعومممر مشترك للهواء والطعام خلف الأنف والفمثلاث مناطق: البلعوم الأنفي، والفموي، والحنجري[9]
3الحنجرة ولسان المزمارالحنجرة صندوق الصوت، ولسان المزمار ينطوي فوق مدخل القصبة الهوائية عند البلعلسان المزمار قطعة غضروف مرنة[5] [9]
4القصبة الهوائيةأنبوب يحمل الهواء إلى الصدر، وأهداب بطانته تدفع المخاط بما فيه نحو الحلق16 إلى 20 قطعة غضروف على شكل حرف C تبقيها مفتوحة[2] [9]
5الشعبتان الهوائيتان والقصيباتتتفرع القصبة إلى شعبتين، ثم إلى آلاف القصيبات داخل الرئتينالقصيبة نحو 1 مم، وفي كل رئة أكثر من 1000 قصيبة طرفية[5] [9]
6الحويصلات الهوائيةأكياس هوائية دقيقة تحيط بها شبكة شعيرات دموية، وفيها يتبادل الهواء والدم الغازاتنحو 150 مليون حويصلة، وقطر الواحدة نحو 200 ميكرومتر[5] [9]
7الرئتان والغشاء البلوريتحملان الشجرة الشعبية والحويصلات، ويحيط بهما غشاء من طبقتين بينهما سائل يقلل الاحتكاك في التنفساليمنى ثلاثة فصوص واليسرى فصان[5] [10]
8الحجاب الحاجز والعضلات بين الضلوعتغيّر حجم الصدر فيدخل الهواء ويخرجالحجاب الحاجز العضلة الرئيسية في التنفس[6] [11]

وفي جدار القصبة الهوائية عند تفرّعها بروز اسمه الجؤجؤ (Carina)، فيه نسيج عصبي حساس يثير السعال إن دخل جسم غريب. [9] وهذه معلومة جذابة لشريحة «لماذا نسعل؟» في عرض المتوسط.

أجزاء الجهاز التنفسي بالترتيب في ثماني بطاقات من اليمين إلى اليسار: الأنف، البلعوم، الحنجرة ولسان المزمار، القصبة الهوائية، الشعبتان والقصيبات، الحويصلات الهوائية، الرئتان، الحجاب الحاجز، مع وظيفة كل جزء ومعلومة رقمية من مصدرها.
سبع محطات يمر بها الهواء، وعضلة ثامنة تحرّكه: الحجاب الحاجز.

الرئتان: ثلاثة فصوص يمينًا وفصان يسارًا

الرئتان ليستا متماثلتين. يكتب كتاب OpenStax أن الرئة اليمنى ثلاثة فصوص: علوي وأوسط وسفلي، وأن اليسرى فصان: علوي وسفلي، وفي سطح اليسرى انخفاض اسمه الثلمة القلبية يفسح مكانًا للقلب. والرئة اليمنى أقصر وأعرض من اليسرى. [10] ويحيط بكل رئة الغشاء البلوري (الجنبة) من طبقتين: الحشوية الملاصقة للرئة، والجدارية المتصلة بجدار الصدر والحجاب الحاجز، وبينهما سائل يقلل الاحتكاك. [5] [10]

كم عدد الحويصلات الهوائية؟ ولماذا تختلف الأرقام بين الكتب؟

تكتب صفحة الجهاز التنفسي في المعهد الوطني للقلب والرئة والدم أن في الرئتين «نحو 150 مليون حويصلة». [5] وقد يجد الطالب في كتب أخرى رقمًا مختلفًا. والقاعدة للشريحة: اكتب رقم كتابك المدرسي ومصدره، أو اكتب «ملايين الحويصلات» وأضف سطرًا بالمصدر. والثابت في كل المصادر أن الحويصلة صغيرة جدًا، قطرها نحو 200 ميكرومتر، أي نحو 0.2 مم، وأن مجموع سطوحها كبير: نحو 70 مترًا مربعًا. [9] [10]

المادة الخافضة للتوتر السطحي: لماذا لا تنكمش الحويصلات؟

في جدار الحويصلة نوعان من الخلايا: النوع الأول خلايا مسطحة رقيقة تغطي ما يصل إلى 97% من سطحها ويعبرها الغاز بسهولة، والنوع الثاني يفرز المادة الخافضة للتوتر السطحي، وهي مزيج من الدهون الفسفورية والبروتينات. [9] وتقول صفحة المعهد الوطني للقلب والرئة والدم إن هذه المادة تقلل الجهد اللازم للتنفس لأنها تساعد الرئتين على الانتفاخ بسهولة، وتمنعهما من الانكماش عند الزفير. [5] ويتجول في الجدار أيضًا البلعم السنخي، وهو خلية مناعية تزيل الحطام والميكروبات. [9]

مراحل التنفس عند الإنسان: خمس مراحل من الأنف إلى الخلية

تعرّف الوحدات التدريبية للمعهد الوطني للسرطان التنفس بأنه سلسلة الأحداث التي ينتج عنها تبادل الأكسجين وثاني أكسيد الكربون، وتذكرها بالترتيب: التهوية، ثم تبادل الغازات بين الرئتين والدم ويسمى التنفس الخارجي، ثم نقل الدم للغازات، ثم تبادلها بين الدم وخلايا الأنسجة ويسمى التنفس الداخلي، ثم استعمال الخلايا للأكسجين ويسمى التنفس الخلوي. [1]

#المرحلةأين تحدثماذا يحدثرقم للشريحة
1التهوية الرئوية (الشهيق والزفير)الممرات الهوائية والرئتاندخول الهواء وخروجه بحركة الحجاب الحاجز وعضلات الصدرمن 12 إلى 18 نفسًا في الدقيقة من المراهقة [11]
2التنفس الخارجيالحويصلات والشعيرات الدموية حولهاالأكسجين من الحويصلة إلى الدم، وثاني أكسيد الكربون من الدم إلى الحويصلةأكسجين الحويصلة نحو 104 ملم زئبق، والدم الواصل نحو 40 [12]
3نقل الغازاتالدمالهيموغلوبين في خلايا الدم الحمراء يحمل الأكسجين، ومعظم ثاني أكسيد الكربون يُنقل في صورة بيكربونات1.5% فقط من الأكسجين ذائب في الدم [13]
4التنفس الداخليالشعيرات الدموية وخلايا الأنسجةالأكسجين من الدم إلى الخلايا، وثاني أكسيد الكربون من الخلايا إلى الدمأكسجين الأنسجة نحو 40 ملم زئبق، والدم الواصل نحو 100 [12]
5التنفس الخلويداخل الخلايا، في الميتوكوندرياالخلية تستعمل الأكسجين في نشاطها، وتنتج ثاني أكسيد الكربون فضلةًالأكسجين يستقبل الإلكترونات في آخر السلسلة فيتكوّن الماء [14]

أسماء المراحل وترتيبها من [1]، والأرقام من الصفحات المذكورة بجانب كل رقم. وفي العرض اجعل المراحل الخمس خطًا أفقيًا يبدأ من اليمين، وتحت كل مرحلة مكانها: الرئتان، ثم الحويصلة، ثم الدم، ثم النسيج، ثم الخلية.

مراحل التنفس الخمس في خط من اليمين إلى اليسار: التهوية بالشهيق والزفير، ثم التنفس الخارجي في الحويصلات، ثم نقل الغازات بالدم، ثم التنفس الداخلي في الأنسجة، ثم التنفس الخلوي في الميتوكوندريا، مع رقم من مصدره تحت كل مرحلة.
خمس مراحل بأسماء الوحدات التدريبية للمعهد الوطني للسرطان، وتحت كل مرحلة رقمها من كتاب OpenStax.

مراحل التنفس في بعض الكتب: مرحلتان أو ثلاث

تكتب بعض الكتب المدرسية أن للتنفس مرحلتين فقط: الشهيق والزفير، أو التنفس الخارجي والتنفس الداخلي. ولا تناقض بين القوائم: الكتاب الأول يقصد التهوية وحدها، والثاني يجمع التهوية والتبادل في الرئتين تحت «الخارجي»، ويضم النقل والتبادل في الأنسجة والتنفس الخلوي تحت «الداخلي». وإن سأل الامتحان عن «مراحل التنفس» فاكتبها بأسماء كتابك، واحتفظ بالقائمة الخماسية لشرح ما يجري في كل مرحلة.

الشهيق والزفير: ماذا يحدث للحجاب الحاجز والضلوع؟

الشهيق هو المرحلة النشطة من التهوية لأنه نتيجة انقباض العضلات: ينقبض الحجاب الحاجز فيتحرك نحو البطن، وتنقبض العضلات الوربية الخارجية فترفع الضلوع إلى أعلى وإلى الخارج، فيكبر تجويف الصدر، وينخفض الضغط داخل الحويصلات، فيندفع الهواء إلى الرئتين. [3] [11] والزفير الهادئ سلبي: ترتخي العضلات وترتد أنسجة الرئة بمرونتها، فيصغر الصدر ويرتفع الضغط داخل الحويصلات فيخرج الهواء دون جهد عضلي. [3] [11]

ما يتغيّرالشهيقالزفير الهادئالمصدر
الحجاب الحاجزينقبض ويتحرك نحو البطنيرتخي[3] [11]
العضلات الوربية الخارجيةتنقبض فترفع الضلوع إلى أعلى وإلى الخارجترتخي[11]
حجم تجويف الصدريزيدينقص[3]
الضغط داخل الحويصلاتينخفض فيدخل الهواءيرتفع فيخرج الهواء[3]
الجهدنشط، بانقباض العضلاتسلبي، بالارتخاء والارتداد المرن[3] [11]

والقاعدة الفيزيائية وراء الجدول قانون بويل: الضغط والحجم متعاكسان، فإذا كبر الحجم قلّ الضغط. [11] أما في التنفس القسري، كما في الرياضة أو الغناء، فتساعد عضلات في الرقبة والبطن على الشهيق والزفير معًا. [11] وتقول صفحة المعهد الوطني للقلب والرئة والدم إن العضلات بين الضلوع تؤدي دورًا في التنفس أثناء النشاط البدني، وإن الرئتين تنكمشان من تلقاء نفسيهما حين ترتخي العضلات في الزفير. [6]

تبادل الغازات في الحويصلات الهوائية: بالانتشار من الأعلى إلى الأقل

يحدث تبادل الغازات بالانتشار البسيط: ينتقل كل غاز من حيث ضغطه الجزئي أعلى إلى حيث هو أقل. [12] في الحويصلة يبلغ الضغط الجزئي للأكسجين نحو 104 ملم زئبق، وفي الدم الواصل إليها نحو 40، فيعبر الأكسجين الغشاء التنفسي إلى الدم. ويسير ثاني أكسيد الكربون في الاتجاه المعاكس، من الدم (نحو 45) إلى الحويصلة (نحو 40). [12] والغشاء التنفسي، وهو جدار الحويصلة مع جدار الشعيرة، سمكه نحو 0.5 ميكرومتر. [9]

ويعطي كتاب OpenStax في جدولين نسب الغازات في الهواء الجوي وفي هواء الحويصلات، وهما أوضح جدول لشريحة «الهواء الذي نشهقه والهواء داخل الرئتين»:

الغازالهواء الجويهواء الحويصلاتما يعنيه للشريحة
النيتروجين78.6%74.9%أكثر غاز في الهواء، ولا يستعمله الجسم في التنفس
الأكسجين20.9%13.7%ينتقل جزء منه إلى الدم، فتقل نسبته في الحويصلات
ثاني أكسيد الكربون0.04%5.2%يأتي من الدم إلى الحويصلات ليخرج بالزفير
بخار الماء0.4%6.2%الهواء يترطّب في طريقه إلى الرئتين

النسب من الجدولين 22.2 و22.3 في [12]. وانتبه إلى أن العمود الثاني هواء الحويصلات، لا الهواء الخارج من الفم، فلا تكتب على الشريحة «الهواء الذي نزفره» تحت هذه الأرقام.

نقل الغازات في الدم: الهيموغلوبين والبيكربونات

يحمل الدم الأكسجين في الأساس على الهيموغلوبين، ولا يذوب منه في الدم إلا نحو 1.5%، ويستطيع جزيء الهيموغلوبين الواحد أن يحمل حتى أربعة جزيئات أكسجين، وتشبّعه عند الشخص السليم بين 95% و99%. [13] أما ثاني أكسيد الكربون فينتقل بثلاث طرق: نحو 70% منه في صورة بيكربونات، ونحو 20% مرتبطًا بالهيموغلوبين، ومن 7% إلى 10% ذائبًا في البلازما. [13] ولأن الدم هو ما ينقل الغازات بين الرئتين والخلايا، فالدرس التالي الطبيعي هو القلب والأوعية: انظر دليل عرض الدورة الدموية.

كم مرة نتنفس في الدقيقة؟ وكم هواءً في النفس الواحد؟

العمرالمعدل الطبيعي للتنفسالمصدر
دون السنةمن 30 إلى 60 نفسًا في الدقيقة[11]
نحو العاشرةأقرب إلى 18 إلى 30 نفسًا في الدقيقة[11]
من المراهقةمن 12 إلى 18 نفسًا في الدقيقة، مثل البالغين[11]
البالغ في الظروف العاديةمن 12 إلى 15 نفسًا في الدقيقة[4]

والنفس الهادئ الواحد يُدخل نحو 500 مل من الهواء، ويسمى حجم المد، والسعة الحيوية، وهي أقصى ما يخرجه الشخص بعد أعمق شهيق، بين 4000 و5000 مل. [11] وتقول الوحدات التدريبية للمعهد الوطني للسرطان إن أحجام الرئة تتأثر بالعمر والجنس وبنية الجسم واللياقة البدنية، وإنها تُقاس بجهاز اسمه مقياس التنفس (المِنفاس). [4]

صحة الجهاز التنفسي بأرقام منظمة الصحة العالمية

شريحة الصحة تختم العرض بما يعنيه الدرس في حياة الطالب، وأرقامها هنا من صحائف وقائع منظمة الصحة العالمية بتواريخها. وهي معلومات عامة لا تشخيص ولا علاج: أي سعال أو ضيق تنفس مستمر يُعرض على طبيب.

الموضوعما تقوله المنظمةتاريخ الصحيفةالمصدر
الربوأصاب نحو 363 مليون شخص في 2023 وتسبب في 442,000 وفاة، وهو أكثر الأمراض المزمنة شيوعًا بين الأطفال28 أبريل 2026[15]
الانسداد الرئوي المزمنثالث سبب للوفاة في العالم: 3.4 مليون وفاة في 2023، نحو 6% من كل الوفيات10 يونيو 2026[16]
التبغيقتل أكثر من 7 ملايين شخص كل عام، منهم أكثر من 1.6 مليون من غير المدخنين المعرّضين للتدخين غير المباشر26 يونيو 2026[17]
تلوث الهواء99% من سكان العالم عاشوا في 2019 حيث لا تتحقق مستويات إرشادات المنظمة، والتلوث الخارجي والمنزلي معًا مرتبطان بنحو 6.7 مليون وفاة مبكرة كل عام24 أكتوبر 2024[18]
الالتهاب الرئوي14% من وفيات الأطفال دون الخامسة، وقد أودى بحياة 740,180 طفلًا في 201911 نوفمبر 2022[19]

الربو: ما الذي يهيّجه؟

تكتب منظمة الصحة العالمية أن أعراض الربو تنتج عن التهاب المسالك الهوائية الصغيرة في الرئتين وضيقها، وقد تظهر في صورة سعال أو أزيز أو ضيق تنفس أو ضيق في الصدر، وأن الأدوية المستنشقة تساعد على السيطرة على الأعراض، وأن تجنب العوامل المهيِّجة يقلل الأعراض أيضًا. ومن العوامل المهيِّجة التي تذكرها: الغبار والدخان والأبخرة وحبوب لقاح العشب والأشجار وفراء الحيوانات والريش والعطور. [15] وفي الفصل طالب مصاب بالربو في الغالب، فاعرض الشريحة بهدوء، ودون أن تطلب من أحد أن يتحدث عن حالته.

كيف نحافظ على رئتينا؟ خمس عادات من مصدر رسمي

تنصح صفحة «كيف تحافظ على صحة رئتيك» في المعهد الوطني للقلب والرئة والدم (آخر تحديث 22 نوفمبر 2022) بنصائح عدة، منها خمس تناسب شريحة للطلاب: لا تدخّن ولا تستعمل السجائر الإلكترونية، وابتعد عن دخان التبغ غير المباشر، وراجع مؤشر جودة الهواء قبل النشاط في الخارج، ومارس النشاط البدني لأنه قد يقوّي القلب والرئتين، وتلقَّ لقاح الإنفلونزا كل عام. [7] وتذكر منظمة الصحة العالمية غسل اليدين بالماء والصابون بين وسائل الوقاية من الالتهاب الرئوي عند الأطفال. [19] ولعرض كامل عن التدخين والفيب والشيشة بأرقامه، انظر دليل بوربوينت عن التدخين.

بوربوينت عن الجهاز التنفسي: أي عرض يناسب صفك؟ ست حالات

العروض الأربعة أدناه مرتبة بالمرحلة، وكل واحد منها كامل بمخطط شرائحه. اختر بحسب الحالة:

  • الصف الرابع إلى السادس، حصة قصيرة: العرض 1 «رحلة نَفَس» في 9 شرائح، لأنه يكتفي بالترتيب ووظيفة كل جزء في جملة، وفيه ثلاث عادات تحمي الرئتين.
  • ثاني متوسط أو الصف الثامن: العرض 2 في 10 شرائح، لأنه يشرح الأجزاء بالترتيب والجهاز العلوي والسفلي والشهيق والزفير وتبادل الغازات في مستوى المتوسط.
  • الصف التاسع: العرض 3 في 10 شرائح، لأنه يبني مراحل التنفس الخمس وقانون بويل وجدول هواء الحويصلات ونقل الغازات.
  • أحياء الثانوي أو ثاني ثانوي: العرض 4 في 12 شريحة، لأنه يدرس الضغوط الجزئية وأحجام الرئة وطرق نقل ثاني أكسيد الكربون ومراكز التحكم في الدماغ.
  • تبني العرض بيدك من أحد المخططات: في PowerPoint مع اشتراك Microsoft 365 استعمل ميزة Designer، لأن صفحة الدعم العربية من Microsoft تقول إنها تنشئ أفكارًا تصميمية تلقائيًا لمشتركي Microsoft 365 [20]؛ ولمجموعة طلاب تعمل من بيوتها فالعروض التقديمية من Google، لأن صفحة مساعدتها تصفها بأنها تطبيق على الإنترنت لإنشاء العروض وتنسيقها والعمل عليها مع الآخرين [21] (تحقّقنا من الصفحتين في 10 نوفمبر 2026).
  • تريد العرض جاهزًا برسومه ومصادره من طلب واحد: NOXI، لأنه حين يحتاج الموضوع حقائق حديثة يبحث في الويب أولًا ويُبقي مصدر كل معلومة على الشريحة، ثم يصدّر ملف PowerPoint بلا علامة مائية؛ الطريقة في قسم «اصنعه في NOXI» أدناه.
خريطة العروض الأربعة عن الجهاز التنفسي حسب المرحلة: العرض 1 للرابع إلى السادس في 9 شرائح و10 دقائق، والعرض 2 لثاني متوسط في 10 شرائح و15 دقيقة، والعرض 3 للصف التاسع في 10 شرائح و15 دقيقة، والعرض 4 لأحياء الثانوي في 12 شريحة و20 دقيقة، مع موضوع كل عرض وسؤال مراجعة.
عرض لكل مرحلة، وسؤالا مراجعة في آخر كل عرض.

العرض 1: الجهاز التنفسي للصف الرابع إلى السادس الابتدائي: «رحلة نَفَس» في 9 شرائح

هذا العرض لعشر دقائق، وفكرته أن الطالب يرافق نفَسًا من الهواء من الأنف إلى الرئتين. لماذا يناسب الابتدائي: كل شريحة عضو واحد ووظيفة واحدة بجملة قصيرة، والأرقام قليلة، وحركة الحجاب الحاجز تُفهم برسمين متجاورين وبمجسم البالون في قسم الأنشطة. ويصلح للرابع والخامس والسادس.

#عنوان الشريحةما يظهر عليهاالمصدر
1رحلة نَفَس: من الأنف إلى الرئتينغلاف: رسم بسيط لطفل يشم زهرة وسهم هواء يدخل أنفه، واسم الطالب والصف والمدرسةبلا رقم
2نتنفس لنأخذ الأكسجين ونُخرج ثاني أكسيد الكربونرسمان: هواء يدخل في الشهيق، وهواء يخرج في الزفير، وكلمتان كبيرتان: أكسجين يدخل، ثاني أكسيد الكربون يخرج[8]
3الأنف يدفئ الهواء ويرطّبه وينظّفهالشعيرات والمخاط تلتقط الغبار، والبطانة الرطبة تدفئ الهواء وترطبه[2] [5] [9]
4لسان المزمار يغلق طريق الهواء حين نبلعرسم جانبي: البلعوم ممر للهواء والطعام، ولسان المزمار ينطوي فوق القصبة الهوائية عند البلع[9]
5القصبة الهوائية أنبوب بحلقات قوية16 إلى 20 قطعة غضروف على شكل حرف C تبقيها مفتوحة، ثم تنقسم إلى شعبتين، شعبة لكل رئة[5] [9]
6في رئتينا نحو 150 مليون حويصلة هوائيةرسم يشبه عنقود عنب صغير: كل حبة حويصلة تحيط بها أوعية دموية دقيقة، ومنها يدخل الأكسجين الدم[5]
7الحجاب الحاجز ينقبض فنشهق، ويرتخي فنزفررسمان متجاوران للصدر: في الشهيق ينخفض الحجاب الحاجز ويكبر الصدر، وفي الزفير يرتخي فيخرج الهواء[6] [11]
8نحمي رئتينا بثلاث عاداتنبتعد عن الدخان ودخان غيرنا، ونغسل أيدينا بالماء والصابون، ونلعب ونتحرك كل يوم[7] [17] [19]
9سؤالان قبل أن نخرجسؤالا المراجعة أدناه بخط كبير، وتحت كل سؤال مربع للإجابةبلا رقم

سؤالا المراجعة في الشريحة 9:

  1. رتّب هذه الأجزاء كما يمر بها الهواء: الرئتان، الأنف، القصبة الهوائية، البلعوم. الإجابة: الأنف، ثم البلعوم، ثم القصبة الهوائية، ثم الرئتان. [2] [5]
  2. ماذا يفعل الحجاب الحاجز حين نشهق؟ الإجابة: ينقبض ويتحرك نحو البطن، فيكبر الصدر ويدخل الهواء إلى الرئتين. [11]

نص المعلم للشريحة 6: «انظروا إلى عنقود العنب. في رئتيكم حبات صغيرة جدًا مثله، اسمها الحويصلات الهوائية، وعددها نحو 150 مليونًا. حول كل حبة أوعية دموية دقيقة، فإذا دخل الهواء إلى الحويصلة انتقل الأكسجين منها إلى الدم، وخرج منه ثاني أكسيد الكربون إلى الحويصلة، ثم يخرج مع الزفير.» [5]

العرض 2: عرض بوربوينت عن الجهاز التنفسي ثاني متوسط: أجزاؤه ووظائفه في 10 شرائح

هذا العرض لخمس عشرة دقيقة، وعبارتا «اجزاء الجهاز التنفسي ثاني متوسط» و«وظائف الجهاز التنفسي ثاني متوسط» من اقتراحات البحث التي جمعناها. لماذا يناسب المتوسط: ينتقل من «ما اسم العضو» إلى «ماذا يفعل ولماذا شكله هكذا»، ويشرح الشهيق والزفير بالضغط، ويختم بتبادل الغازات.

#عنوان الشريحةما يظهر عليهاالمصدر
1الجهاز التنفسي: كيف يصل الأكسجين إلى خلاياك؟غلاف: رسم مسطح للممرات من الأنف إلى الرئتين بلون أزرق واحد، والصف والمدرسةبلا رقم
2الجهاز التنفسي يبادل الأكسجين بثاني أكسيد الكربونثلاث بطاقات لثلاث وظائف: يمد الخلايا بالأكسجين، ويتخلص من ثاني أكسيد الكربون، ويساعد على ضبط الرقم الهيدروجيني للدم[1]
3للجهاز التنفسي ممرات علوية وممرات سفليةقائمتان متجاورتان: العلوي (الأنف، البلعوم، الحنجرة)، والسفلي (القصبة الهوائية، الشجرة الشعبية، الرئتان)[2]
4الأنف والبلعوم والحنجرة تجهّز الهواءالأنف يدفئ ويرطب، والشعيرات والمخاط تنقّي؛ البلعوم ثلاث مناطق؛ الحنجرة صندوق الصوت، ولسان المزمار يغلق القصبة عند البلع[5] [9]
5القصبة الهوائية تبقى مفتوحة بغضاريفها16 إلى 20 قطعة غضروف على شكل حرف C؛ الأهداب تدفع المخاط بما فيه من غبار نحو الحلق؛ الجؤجؤ يثير السعال إن دخل جسم غريب[2] [9]
6من الشعبتين إلى 150 مليون حويصلةشجرة مقلوبة: القصبة، ثم الشعبتان، ثم آلاف القصيبات (القصيبة نحو 1 مم)، ثم الحويصلات تحيط بها الشعيرات الدموية[5] [9]
7الرئة اليمنى ثلاثة فصوص واليسرى فصانرسم أمامي للرئتين والثلمة القلبية في اليسرى؛ الغشاء البلوري طبقتان بينهما سائل يقلل الاحتكاك[5] [10]
8الشهيق والزفير يغيّران حجم الصدرعمودان: الشهيق (الحجاب الحاجز ينقبض وينخفض، الضلوع إلى أعلى وإلى الخارج، الضغط ينخفض فيدخل الهواء)، والزفير (ارتخاء وارتداد، الضغط يرتفع فيخرج الهواء)[3] [11]
9في الحويصلات ينتقل كل غاز من حيث يكثر إلى حيث يقلسهمان بين حويصلة وشعيرة: الأكسجين إلى الدم، وثاني أكسيد الكربون إلى الحويصلة؛ سطر تحتهما: المراهق يتنفس من 12 إلى 18 مرة في الدقيقة[11] [12]
10سؤالا مراجعةالسؤالان أدناه، والإجابة تظهر بنقرة بعد دقيقة نقاشبلا رقم

سؤالا المراجعة في الشريحة 10:

  1. لماذا لا تنغلق القصبة الهوائية حين نشهق بقوة؟ الإجابة: لأن فيها 16 إلى 20 قطعة غضروف على شكل حرف C تبقيها مفتوحة. [9]
  2. أين يحدث تبادل الغازات، ولماذا هناك؟ الإجابة: في الحويصلات الهوائية، لأن الشعيرات الدموية تحيط بها، وجدارها مع جدار الشعيرة رقيق جدًا، نحو 0.5 ميكرومتر، فينتقل الأكسجين إلى الدم وثاني أكسيد الكربون منه. [5] [9]

نص المعلم للشريحة 8: «ضعوا أيديكم على ضلوعكم وخذوا نفسًا عميقًا. هل شعرتم بها ترتفع إلى أعلى وإلى الخارج؟ هذه العضلات بين الضلوع، ومعها الحجاب الحاجز تحت الرئتين ينقبض فينخفض. الصدر يكبر، فيقل الضغط في الرئتين، فيدخل الهواء وحده. والآن أخرجوا النفس بهدوء: لم تبذلوا جهدًا، لأن العضلات ارتخت والرئتين ارتدتا.» [3] [11]

وإن كان الجهاز التنفسي في كتابك ضمن وحدة واحدة مع الجهاز الهضمي أو الإخراج، فدليل بوربوينت عن الجهاز الهضمي يعطيك عرضًا لثاني متوسط بالبنية نفسها وبأسئلة مراجعة مماثلة.

العرض 3: بوربوينت عن الجهاز التنفسي للصف التاسع: «التنفس من الشهيق إلى الخلية» في 10 شرائح

هذا العرض لخمس عشرة دقيقة، و«الجهاز التنفسي للصف التاسع» تتكرر في اقتراحات البحث بصيغ كثيرة (ppt، الفصل الأول، التلخيص، حل الأسئلة). لماذا يناسب التاسع: يربط الجهاز بالخلية عبر المراحل الخمس، ويفسّر الشهيق بقانون بويل، ويقرأ جدول هواء الحويصلات. وطابق تسمية المراحل مع كتابك.

#عنوان الشريحةما يظهر عليهاالمصدر
1التنفس: من الشهيق إلى الخليةغلاف: رسم لمسار جزيء أكسجين من الأنف إلى خلية عضلية، والصف والمدرسةبلا رقم
2التنفس خمس مراحل لا مرحلة واحدةخط من اليمين: التهوية، التنفس الخارجي، نقل الغازات، التنفس الداخلي، التنفس الخلوي، وتحت كل مرحلة مكانها[1]
3منطقة توصل الهواء ومنطقة يتبادل فيهامنطقة التوصيل من الأنف إلى القصيبات الطرفية ولا تبادل فيها؛ منطقة التنفس الحويصلات حيث التبادل[9]
4الشهيق نشط: الصدر يكبر فينخفض الضغطالحجاب الحاجز ينقبض وينخفض، والعضلات الوربية الخارجية ترفع الضلوع؛ قانون بويل: الضغط والحجم متعاكسان[3] [11]
5الزفير الهادئ سلبي، والقسري يحتاج عضلاتالارتخاء والارتداد المرن يُخرجان الهواء بلا جهد؛ في الرياضة أو الغناء تساعد عضلات الرقبة والبطن[3] [11]
6هواء الحويصلات أقل أكسجينًا وأكثر ثاني أكسيد الكربون من الهواء الجويجدول: الأكسجين 20.9% ثم 13.7%، وثاني أكسيد الكربون 0.04% ثم 5.2%، وبخار الماء 0.4% ثم 6.2%[12]
7سطح واسع وجدار رقيق يسرّعان التبادلسطح التبادل نحو 70 مترًا مربعًا، والغشاء التنفسي نحو 0.5 ميكرومتر، والحويصلة نحو 200 ميكرومتر[9] [10]
8الهيموغلوبين ينقل الأكسجين، والبيكربونات تنقل معظم ثاني أكسيد الكربونجزيء الهيموغلوبين يحمل حتى 4 جزيئات أكسجين، و1.5% فقط من الأكسجين ذائب؛ نحو 70% من ثاني أكسيد الكربون بيكربونات[13]
9الربو يضيّق المسالك الهوائية، والتبغ يقتل أكثر من 7 ملايين شخص كل عام363 مليون مصاب بالربو في 2023 (صحيفة 28 أبريل 2026)؛ أكثر من 1.6 مليون من وفيات التبغ من غير المدخنين (صحيفة 26 يونيو 2026)[15] [17]
10سؤالا مراجعةالسؤالان أدناه، مع رسم الحويصلة من الشريحة 7 مصغّرًابلا رقم
نموذج شريحة معبّأة من العرض 3 للصف التاسع بعنوان هواء الحويصلات أقل أكسجينًا وأكثر ثاني أكسيد الكربون: أعمدة تقارن الهواء الجوي بهواء الحويصلات، الأكسجين 20.9% مقابل 13.7%، وثاني أكسيد الكربون 0.04% مقابل 5.2%، وبخار الماء 0.4% مقابل 6.2%، مع سطر المصدر.
الشريحة 6 من العرض 3 معبّأة: رقمان لكل غاز، ومصدرهما تحت الجدول.

سؤالا المراجعة في الشريحة 10:

  1. لماذا يدخل الهواء إلى الرئتين حين ينقبض الحجاب الحاجز؟ الإجابة: لأن تجويف الصدر يكبر فينخفض الضغط داخل الحويصلات، فيندفع الهواء إلى الداخل؛ فالضغط والحجم متعاكسان بحسب قانون بويل. [3] [11]
  2. ما الفرق بين التنفس الخارجي والتنفس الداخلي؟ الإجابة: الخارجي تبادل الغازات بين الحويصلات والدم في الرئتين، والداخلي تبادلها بين الدم وخلايا الأنسجة. [1] [12]

نص المعلم للشريحة 6: «الهواء الذي نشهقه فيه نحو 21% أكسجين، أي نحو خُمسه. وحين يصل إلى الحويصلات تنخفض النسبة إلى نحو 14%، لأن جزءًا من الأكسجين يعبر إلى الدم. وثاني أكسيد الكربون يفعل العكس: في الهواء الجوي أقل من واحد في الألف، وفي الحويصلات أكثر من 5%، لأنه جاء من الدم ليخرج مع الزفير.» [12]

العرض 4: عرض بوربوينت الجهاز التنفسي ثاني ثانوي: فسيولوجيا التنفس في 12 شريحة

هذا العرض لعشرين دقيقة، لمن يبحث بعبارة «ثاني ثانوي» أو «فسيولوجيا الجهاز التنفسي». لماذا يناسب الثانوي: ينتقل من «كيف يدخل الهواء» إلى «لماذا يتحرك كل غاز، وكيف يُحمل، ومن يضبط الإيقاع»، بالأرقام. وطابق أسماء المراكز والأحجام مع كتابك.

#عنوان الشريحةما يظهر عليهاالمصدر
1فسيولوجيا التنفس: الضغوط والنقل والتحكمغلاف: مقطع مكبّر لحويصلة وشعيرة دموية، والمادة والصفبلا رقم
2ثلاث خلايا في جدار الحويصلةالنوع الأول مسطح يغطي حتى 97% من السطح؛ النوع الثاني يفرز المادة الخافضة للتوتر السطحي؛ البلعم السنخي يزيل الحطام والميكروبات[9]
3الضغط يتناسب عكسيًا مع الحجمقانون بويل (P = k/V)؛ الحجاب الحاجز والعضلات الوربية الخارجية في الشهيق الهادئ؛ الزفير الهادئ سلبي[3] [11]
4أحجام الرئة تُقاس بمقياس التنفسحجم المد نحو 500 مل؛ الحجم الاحتياطي الزفيري حتى 1200 مل للذكور؛ السعة الحيوية بين 4000 و5000 مل؛ السعة الكلية نحو 6000 مل للذكور و4200 مل للإناث؛ الحجم المتبقي ما يبقى بعد أقصى زفير[4] [11]
5كل غاز ينتقل من الضغط الجزئي الأعلى إلى الأقلجدول: أكسجين الحويصلة 104 والدم الواصل 40 ملم زئبق؛ ثاني أكسيد الكربون في الدم الواصل 45 وفي الحويصلة 40؛ في الأنسجة: أكسجين الدم نحو 100 والنسيج نحو 40[12]
6الهيموغلوبين يحمل الأكسجين، و1.5% فقط ذائب في البلازماكل جزيء هيموغلوبين يحمل حتى 4 جزيئات أكسجين؛ التشبع عند الشخص السليم بين 95% و99%[13]
7ثاني أكسيد الكربون ينتقل بثلاث طرقنحو 70% بيكربونات بإنزيم الأنهيدراز الكربوني ثم إزاحة الكلوريد؛ نحو 20% مرتبط بالهيموغلوبين؛ من 7% إلى 10% ذائب[13]
8النخاع المستطيل يضبط الإيقاع، والقنطرة تضبط العمق والمعدلالمجموعة التنفسية البطنية تضع الإيقاع الأساسي، والظهرية تجمع إشارات المستقبلات؛ في القنطرة مركز يضبط عمق الشهيق وآخر يحدّه فينظّم المعدل[11]
9ثاني أكسيد الكربون، لا الأكسجين، هو المحفز الأول للتنفسارتفاعه يرفع أيونات الهيدروجين في الدماغ فيتسارع التنفس ويتعمق؛ المستقبلات الطرفية تستجيب حين ينخفض أكسجين الدم إلى نحو 60 ملم زئبق أو أقل[11]
10الأكسجين يُكمل التنفس الخلوي في الميتوكوندريادورة حمض الستريك في حشوة الميتوكوندريا، والفسفرة التأكسدية في غشائها الداخلي، والأكسجين المستقبل الأخير للإلكترونات فيتكوّن الماء[14]
11الانسداد الرئوي المزمن ثالث سبب للوفاة في العالم3.4 مليون وفاة في 2023، نحو 6% من الوفيات؛ التبغ وراء أكثر من 70% من الحالات في البلدان المرتفعة الدخل؛ 99% من سكان العالم في 2019 عاشوا حيث لا تتحقق إرشادات نوعية الهواء[16] [18]
12سؤالا مراجعةالسؤالان أدناه، مع جدول الضغوط من الشريحة 5 مصغّرًابلا رقم

سؤالا المراجعة في الشريحة 12:

  1. ما المحفز الأول للتنفس: نقص الأكسجين أم ارتفاع ثاني أكسيد الكربون؟ الإجابة: ارتفاع ثاني أكسيد الكربون، لأنه يرفع أيونات الهيدروجين في الدماغ فتزيد مراكز التنفس سرعته وعمقه؛ أما المستقبلات الطرفية فلا تزيد التنفس بسبب الأكسجين إلا حين ينخفض إلى نحو 60 ملم زئبق أو أقل. [11]
  2. كيف ينتقل معظم ثاني أكسيد الكربون في الدم؟ الإجابة: نحو 70% منه في صورة بيكربونات: يتحد بالماء بفعل إنزيم الأنهيدراز الكربوني فيتكوّن حمض الكربونيك، ثم يتفكك إلى بيكربونات وأيونات هيدروجين، وتخرج البيكربونات من خلية الدم الحمراء مقابل أيونات الكلوريد. [13]

نص المعلم للشريحة 9: «احبسوا أنفاسكم عشر ثوانٍ فقط، ثم تنفسوا. ما الذي دفعكم إلى النفس التالي؟ ليس نقص الأكسجين في الغالب، بل ارتفاع ثاني أكسيد الكربون في الدم. الدماغ يقيس أيونات الهيدروجين التي يرفعها، فيأمر عضلات التنفس بالإسراع. أما مستقبلات الأكسجين في الأوعية فتتدخل حين ينخفض انخفاضًا كبيرًا.» [11] ولا تطلب من أي طالب أن يحبس نفسه أكثر من ذلك.

مجسم ورسم ومطوية وبحث: خمسة أنشطة مع العرض

العرض يشرح، والنشاط يثبّت. وكل رقم في هذه الأنشطة من المصادر نفسها.

مجسم الرئتين بالبالونات: كيف يعمل الحجاب الحاجز؟

اقطع قاع زجاجة بلاستيكية شفافة، وثبّت في عنقها بالونًا صغيرًا يمثل الرئة، وشدّ على القاع المقطوع بالونًا مقصوصًا أو غشاءً مطاطيًا يمثل الحجاب الحاجز. حين يسحب الطالب الغشاء إلى أسفل يكبر الحجم داخل الزجاجة فينتفخ البالون، وحين يتركه يعود البالون صغيرًا. هذا هو قانون بويل في يد الطالب: الحجم يكبر فيقل الضغط فيدخل الهواء. [11] وقل للطلاب صراحة ما لا يمثله المجسم: الضلوع لا تتحرك فيه، والرئة الحقيقية مرنة ترتد بنفسها. [3]

عدّ الأنفاس: قبل الحركة وبعدها

اطلب من كل طالب أن يعدّ أنفاسه دقيقة كاملة وهو جالس، ثم بعد دقيقة من المشي في المكان، ويسجل الرقمين في جدول الصف. ثم قارن متوسط الصف بما يكتبه كتاب OpenStax: نحو 18 إلى 30 نفسًا في الدقيقة في نحو العاشرة، ومن 12 إلى 18 من المراهقة. [11] هذا نشاط علوم لا فحص طبي: لا يُقارن طالب بطالب، ولا يشارك فيه من يمنعه الطبيب من الجهد، ويُعفى منه بهدوء أي طالب لا يريده.

رسم الجهاز التنفسي مع البيانات: 10 بيانات

البيانات العشر بترتيب الرسم من أعلى إلى أسفل: التجويف الأنفي، الفم، البلعوم، لسان المزمار، الحنجرة، القصبة الهوائية، الشعبتان، القصيبات، الحويصلات (في دائرة مكبّرة)، الحجاب الحاجز. ارسم الرئة اليمنى بثلاثة فصوص واليسرى بفصين وثلمة القلب [10]، وتذكّر أن يمين الجسم يظهر على يسار الرسم الأمامي. واكتب البيانات في جهة واحدة بخطوط لا تتقاطع.

مطوية عن الجهاز التنفسي من ستة أوجه

الوجه 1 الغلاف: «رحلة نَفَس» واسم الطالب. الوجه 2: تعريف الجهاز التنفسي في سطرين. الوجه 3: الأجزاء الثمانية بالترتيب. الوجه 4: الشهيق والزفير بجدول من عمودين. الوجه 5: تبادل الغازات بسهمين ورقمي الأكسجين 20.9% و13.7%. الوجه 6: خمس عادات تحمي الرئتين من صفحة المعهد الوطني للقلب والرئة والدم، وسؤال مراجعة. [7] [12] ولطريقة طي المطوية وتصميمها، انظر دليل المطوية الجاهزة حسب المادة.

بحث عن الجهاز التنفسي: مقدمة وعرض وخاتمة

الهيكل في ستة أقسام: المقدمة، ثم تعريف الجهاز التنفسي، ثم أجزاؤه ووظائفها بالجدول، ثم مراحل التنفس وتبادل الغازات، ثم صحة الجهاز التنفسي بأرقام منظمة الصحة العالمية، ثم الخاتمة وقائمة المصادر بتاريخ فتح كل مصدر. والمصادر الرسمية في آخر هذا الدليل تصلح قائمة مراجع للبحث، ويكتب الطالب بحثه بكلماته ويتبع سياسة مدرسته في استعمال الذكاء الاصطناعي. ولنموذج بحث كامل بغلافه وفهرسه ومراجعه، انظر نموذج البحث الجاهز بالمراجع.

ولتحويل أسئلة المراجعة الثمانية في العروض الأربعة إلى مسابقة صفية بالنقاط، استعمل دليل مسابقة البوربوينت.

أخطاء شائعة في بوربوينت الجهاز التنفسي، وما تراجعه قبل العرض

سبعة أخطاء يسهل الوقوع فيها في عروض الجهاز التنفسي، وكلها تُصحَّح من المصادر الرسمية نفسها:

الخطأالصحيحالمصدر
«الرئتان متماثلتان»اليمنى ثلاثة فصوص، واليسرى فصان وفيها الثلمة القلبية[10]
«تبادل الغازات يحدث في القصبة الهوائية»القصبة منطقة توصيل، والتبادل في الحويصلات[9]
«الزفير يحتاج دائمًا جهدًا عضليًا»الزفير الهادئ سلبي؛ القسري وحده تساعده عضلات البطن والرقبة[3] [11]
«نقص الأكسجين هو ما يدفعنا إلى التنفس»ارتفاع ثاني أكسيد الكربون هو المحفز الأول[11]
«التنفس والتنفس الخلوي شيء واحد»التهوية حركة هواء، والتنفس الخلوي آخر المراحل داخل الخلية[1]
«الهواء في الرئتين بلا أكسجين»هواء الحويصلات فيه نحو 13.7% أكسجين[12]
رقم واحد لعدد الحويصلات بلا مصدراكتب المصدر بجانب الرقم، فالأعداد تختلف بين الكتب[5]
  1. الترتيب صحيحينجح إذا جاء البلعوم بعد الأنف، والحنجرة قبل القصبة، والحويصلات في الآخر.
  2. الرئتان مختلفتانينجح إذا ظهرت ثلاثة فصوص يمينًا وفصان يسارًا في كل رسم.
  3. الشهيق والزفير بالضغطينجح إذا شرحت الشريحة الحجم والضغط معًا، لا حركة العضلات وحدها.
  4. هواء الحويصلات باسمهينجح إذا كُتب «هواء الحويصلات» لا «هواء الزفير» تحت أرقام 13.7% و5.2%.
  5. أرقام الصحة مؤرّخةينجح إذا حمل رقم الربو تاريخ 28 أبريل 2026، ورقم التبغ تاريخ 26 يونيو 2026.
  6. معلومة لا نصيحةينجح إذا خلت الشرائح من أي تشخيص أو علاج، وأحالت السعال أو ضيق التنفس المستمر إلى الطبيب.
  7. الرسوم بلا نسخينجح إذا كانت الرسوم من رسم الطالب، أو مصنوعة للعرض، أو بمصدرها مكتوبًا.
  8. سؤالا المراجعة يُجابان من العرضينجح إذا وُجدت إجابة كل سؤال في شريحة سابقة من العرض نفسه.

وملاحظة صادقة قبل العرض: هذه المخططات تلخّص مصادر رسمية لطلاب المدارس، ولا تغني عن كتابك المدرسي. فإن اختلف رقم أو اسم مرحلة أو ترتيب فقرة، فكتابك هو المرجع في الامتحان. ولا تقدّم شريحة الصحة كأنها نصيحة لطالب بعينه. ولدرس الخلية التي يصل إليها الأكسجين في آخر الرحلة، انظر دليل بوربوينت الخلية.

أربعة طلبات جاهزة للنسخ

عدّل ما بين القوسين، واحذف ما لا ينطبق على صفك. تعمل الطلبات في NOXI وفي أي أداة عروض بالذكاء الاصطناعي.

طلب 1 · العرض 3 للصف التاسع بطلب واحد

عرض من 10 شرائح عن الجهاز التنفسي لطلاب الصف التاسع في [اسم المدرسة]، بالعربية ومن اليمين إلى اليسار، بعنوان «التنفس: من الشهيق إلى الخلية»، مدته [15] دقيقة. الشرائح: مراحل التنفس الخمس (التهوية، التنفس الخارجي، نقل الغازات، التنفس الداخلي، التنفس الخلوي)؛ منطقة التوصيل ومنطقة التنفس؛ الشهيق بانقباض الحجاب الحاجز والعضلات الوربية الخارجية وقانون بويل؛ الزفير الهادئ سلبي والقسري بعضلات البطن؛ جدول الهواء الجوي وهواء الحويصلات (الأكسجين 20.9% و13.7%، وثاني أكسيد الكربون 0.04% و5.2%)؛ سطح التبادل نحو 70 مترًا مربعًا والغشاء التنفسي نحو 0.5 ميكرومتر؛ الهيموغلوبين يحمل حتى 4 جزيئات أكسجين ونحو 70% من ثاني أكسيد الكربون يُنقل بيكربونات؛ الربو والتبغ بأرقام منظمة الصحة العالمية وتاريخ كل صحيفة؛ وسؤالا مراجعة في الشريحة الأخيرة. ابحث عن كل رقم في مصدره وضع سطر المصدر تحت الرقم، وارسم رسومًا توضيحية مسطحة للرئتين والحويصلة وحركة الحجاب الحاجز بلا صور حقيقية لجسم الإنسان، وعنوان كل شريحة جملة كاملة.

طلب 2 · العرض 1 للابتدائي

عرض من 9 شرائح بعنوان «رحلة نَفَس: من الأنف إلى الرئتين» لطلاب [الصف الخامس]، بخط كبير وجملة واحدة في كل شريحة. ارسم سهمًا من الهواء يرافق الطلاب في الرحلة: الأنف يدفئ الهواء ويرطبه وينظفه، لسان المزمار يغلق طريق الهواء حين نبلع، القصبة الهوائية بحلقات غضروفية من 16 إلى 20، نحو 150 مليون حويصلة هوائية مرسومة كعنقود عنب، الحجاب الحاجز ينقبض فنشهق ويرتخي فنزفر، ثلاث عادات (نبتعد عن الدخان، نغسل أيدينا بالماء والصابون، نتحرك كل يوم)، ثم سؤالا مراجعة.

طلب 3 · العرض 2 لثاني متوسط

عرض من 10 شرائح عن الجهاز التنفسي لطلاب [الثاني المتوسط]، بعنوان «الجهاز التنفسي: كيف يصل الأكسجين إلى خلاياك؟»: الوظائف الثلاث؛ الممرات العلوية (الأنف، البلعوم، الحنجرة) والسفلية (القصبة الهوائية، الشجرة الشعبية، الرئتان)؛ الأنف والبلعوم والحنجرة ولسان المزمار؛ القصبة وغضاريفها والأهداب؛ من الشعبتين إلى الحويصلات؛ الرئة اليمنى ثلاثة فصوص واليسرى فصان والغشاء البلوري؛ جدول الشهيق والزفير بالحجم والضغط؛ تبادل الغازات في الحويصلات؛ سؤالا مراجعة. ارسم شجرة شعبية مقلوبة ومقطعًا لحويصلة وشعيرة.

طلب 4 · العرض 4 لأحياء الثانوي

عرض من 12 شريحة لمادة [الأحياء، ثاني ثانوي] بعنوان «فسيولوجيا التنفس: الضغوط والنقل والتحكم»: خلايا جدار الحويصلة الثلاث؛ قانون بويل؛ أحجام الرئة وسعاتها (حجم المد نحو 500 مل، السعة الحيوية بين 4000 و5000 مل)؛ جدول الضغوط الجزئية في الحويصلة والدم والأنسجة بالملم زئبق؛ نقل الأكسجين على الهيموغلوبين؛ طرق نقل ثاني أكسيد الكربون الثلاث بنسبها؛ مراكز التنفس في النخاع المستطيل والقنطرة؛ ثاني أكسيد الكربون محفزًا أول؛ الأكسجين في الميتوكوندريا؛ الانسداد الرئوي المزمن بأرقام منظمة الصحة العالمية (10 يونيو 2026)؛ سؤالا مراجعة. ارسم مقطعًا لحويصلة بخلاياها، وجدول الضغوط في شريحة واحدة.

اصنع عرض الجهاز التنفسي للصف التاسع في NOXI بطلب واحد: 6 خطوات

NOXI (noxi.ai) أداة ذكاء اصطناعي لصنع العروض التقديمية والمستندات: تصف ما تحتاجه في طلب واحد، فيبني عرضًا أو مستندًا مصمَّمًا في واحدة من 14 صيغة، من اليمين إلى اليسار بالعربية؛ والخطة المجانية تغطي خمسة مستندات في الشهر، والتنزيل بلا علامة مائية، والتصدير إلى ملف PowerPoint أو Word أو PDF.

والطريقة أدناه بصيغة «عرض تقديمي» في NOXI 2.0، كما في إعلان NOXI 2.0. المثال هو العرض 3 للصف التاسع، والطريقة نفسها تصلح للعروض الثلاثة الأخرى بالطلبات 2 و3 و4.

الخطوة 1: ادخل noxi.ai وأنشئ حسابًا مجانيًا

الإنشاء يحتاج حسابًا مجانيًا، ولا يحتاج بطاقة دفع. البداية مجانية: الخطة المجانية تغطي خمسة مستندات كل شهر، وكل تعديل بعد ذلك بالمحادثة أو باليد مجاني، والحسابات الجديدة تحصل على هدية ترحيب تستعملها في أول 14 يومًا.

الخطوة 2: اختر صيغة «عرض تقديمي»

تجدها في الصف تحت مربع الكتابة، ومقاسها الافتراضي شرائح 16:9 تناسب شاشة الفصل. وإن كان عندك ملف لصفحات الدرس من كتاب الطلاب أو ملخصك، فأرفقه، فيبني NOXI العرض منه.

الخطوة 3: الصق الطلب 1 في سطر الكتابة

عدّل اسم المدرسة والمدة، واترك الأرقام كما هي: المراحل الخمس، ونسب الأكسجين 20.9% و13.7%، و70 مترًا مربعًا. فالصيغة نقطة بداية، والطلب الواضح هو ما يتبعه NOXI. ولأن الطلب فيه أرقام منظمة الصحة العالمية، يبحث NOXI في الويب أولًا ويُبقي مصدر كل معلومة على الشريحة (رابطًا أو حاشية أو قائمة مصادر)، وما لا يتأكد منه يترك له خانة واضحة تملؤها أنت بدل أن يخمّن.

الخطوة 4: تابع NOXI وهو يخطّط ويرسم

يرسم NOXI مخطط الشرائح أولًا (الغلاف، والخط الأفقي للمراحل، والجدول، والرقم الكبير)، ويختار أسلوبًا من مكتبة تضم أكثر من تسعين أسلوبًا، ثم يكتب الشرائح من اليمين إلى اليسار ويصنع رسوم الرئتين والحويصلة والحجاب الحاجز لهذا العرض بالذات. وبعد الكتابة يقرأ العرض كله ويصلح ما لا يتّفق، كرقم تغيّر بين شريحتين، ويفحص الشرائح بحثًا عن نص مقطوع أو متداخل.

الخطوة 5: قارن الأرقام بهذه الصفحة، وعدّل رسمًا أو شريحة بجملة

طابق كل رقم بجدول المصادر هنا وبكتاب طلابك. ثم اختر رسم الحويصلة وانقر «تعديل بالذكاء الاصطناعي» وقل «اجعلها أبسط بلونين»، أو جرّب «بدائل» أو «ارسمها من جديد». ولتغيير شريحة كاملة اخترها وقل ما يتغيّر، فيغيّر NOXI ما طلبته فقط. و«سجل الإصدارات» يستعيد أي نسخة سابقة بنقرة.

الخطوة 6: صدّر PowerPoint أو اعرض من المتصفح

نزّل ملف PowerPoint بمربعات نص قابلة للتعديل وخطوط مضمّنة تبقى فيها الحروف العربية متصلة، وصور بجودتها الأصلية، بعد أن يقارن NOXI الملف بالشرائح قبل التنزيل، وبلا علامة مائية على الخطة المجانية أيضًا. أو اعرضه بملء الشاشة في الفصل، أو أرسل رابط عرض يفتحه الطلاب وينزّلونه دون حساب، وتوقفه متى شئت.

أسئلة شائعة

ماذا أكتب في بوربوينت عن الجهاز التنفسي؟
اكتب تعريفًا في سطرين، ثم أجزاء الجهاز التنفسي بالترتيب من الأنف إلى الحويصلات، ثم الشهيق والزفير بحركة الحجاب الحاجز، ثم مراحل التنفس الخمس، ثم تبادل الغازات في الحويصلات، ثم شريحة صحة بأرقام منظمة الصحة العالمية، واختم بسؤالي مراجعة. وفي هذا الدليل أربعة عروض كاملة من 9 إلى 12 شريحة.
ما أجزاء الجهاز التنفسي بالترتيب؟
الأنف والتجويف الأنفي، ثم البلعوم، ثم الحنجرة وفيها لسان المزمار، ثم القصبة الهوائية، ثم الشعبتان الهوائيتان، ثم القصيبات، ثم الحويصلات الهوائية داخل الرئتين. وتقسم وحدات المعهد الوطني للسرطان الممرات إلى علوية (الأنف والبلعوم والحنجرة) وسفلية (القصبة والشجرة الشعبية والرئتان)، والحجاب الحاجز يحرّك الهواء فيها.
ما مراحل التنفس عند الإنسان؟
خمس مراحل بحسب الوحدات التدريبية للمعهد الوطني للسرطان: التهوية بالشهيق والزفير، ثم التنفس الخارجي بين الحويصلات والدم، ثم نقل الغازات بالدم، ثم التنفس الداخلي بين الدم وخلايا الأنسجة، ثم التنفس الخلوي داخل الخلايا. وبعض الكتب تختصرها في مرحلتين، فاتبع تسمية كتابك في الامتحان.
ما الفرق بين الشهيق والزفير؟
الشهيق نشط: ينقبض الحجاب الحاجز ويتحرك نحو البطن، وترفع العضلات الوربية الخارجية الضلوع إلى أعلى وإلى الخارج، فيكبر الصدر وينخفض الضغط فيدخل الهواء. والزفير الهادئ سلبي: ترتخي العضلات وترتد الرئتان بمرونتهما فيخرج الهواء. أما الزفير القسري في الرياضة فتساعده عضلات البطن.
كيف يحدث تبادل الغازات في الحويصلات الهوائية؟
بالانتشار البسيط: ينتقل كل غاز من حيث ضغطه الجزئي أعلى إلى حيث هو أقل. ففي الحويصلة نحو 104 ملم زئبق من الأكسجين مقابل نحو 40 في الدم الواصل إليها، فيدخل الأكسجين الدم، ويخرج ثاني أكسيد الكربون من الدم (نحو 45) إلى الحويصلة (نحو 40)، بحسب كتاب OpenStax.
ما الفرق بين التنفس والتنفس الخلوي؟
التنفس بمعناه العام سلسلة أحداث تبادل الأكسجين وثاني أكسيد الكربون، تبدأ بالتهوية وتنتهي في الخلية. أما التنفس الخلوي فهو آخرها: الخلية تستعمل الأكسجين في الميتوكوندريا، حيث يستقبل الإلكترونات في آخر السلسلة فيتكوّن الماء، وتنتج ثاني أكسيد الكربون فضلة يحملها الدم إلى الرئتين.
كم مرة يتنفس الإنسان في الدقيقة؟
يكتب كتاب OpenStax أن المعدل الطبيعي بين 30 و60 نفسًا في الدقيقة لمن هو دون السنة، ويقترب من 18 إلى 30 في نحو العاشرة، ثم من 12 إلى 18 من المراهقة مثل البالغين. وتذكر وحدات المعهد الوطني للسرطان من 12 إلى 15 للبالغ في الظروف العادية. والنفس الهادئ نحو 500 مل.
ما أشهر أمراض الجهاز التنفسي التي تُذكر في العرض؟
الربو، وتقول صحيفة وقائع منظمة الصحة العالمية (28 أبريل 2026) إنه أكثر الأمراض المزمنة شيوعًا بين الأطفال وأصاب نحو 363 مليون شخص في 2023، والانسداد الرئوي المزمن وهو ثالث سبب للوفاة في العالم، والالتهاب الرئوي عند الأطفال. اعرضها معلومات عامة لا نصيحة طبية، وأحِل أي أعراض مستمرة إلى الطبيب.
كم شريحة يحتاج بوربوينت عن الجهاز التنفسي للصف التاسع؟
عشر شرائح تكفي لعرض مدته 15 دقيقة: غلاف، ومراحل التنفس الخمس، ومنطقتا التوصيل والتنفس، والشهيق، والزفير، وجدول هواء الحويصلات، وسطح التبادل، ونقل الغازات، وشريحة الربو والتبغ، وسؤالا مراجعة. وهذا هو العرض 3 في الدليل بمخطط كل شريحة ومصدر كل رقم.
أين أجد بوربوينت جاهزًا عن الجهاز التنفسي؟
في هذا الدليل أربعة عروض جاهزة بمخطط كامل لكل شريحة ومصدرها: للابتدائي، ولثاني متوسط، وللصف التاسع، ولأحياء الثانوي. انسخ المخطط إلى أي برنامج عروض، أو الصق الطلب 1 في NOXI بصيغة «عرض تقديمي» فيبني العرض برسومه ومصادره، ثم صدّره PowerPoint. البداية مجانية بخمسة مستندات كل شهر.

المصادر وكيف أُعدّ هذا الدليل

فتحنا كل الصفحات أدناه في 10 نوفمبر 2026 دون تسجيل دخول. ترجمة الجداول والعبارات إلى العربية من عندنا، وكذلك تحويل الميكرومتر إلى ملّيمتر. واخترنا الكلمات المفتاحية من اقتراحات بحث Google بالعربية في مصر، سبعة عشر طلبًا في 10 نوفمبر 2026. ومخططات العروض الأربعة ونصوص المعلم وأسئلة المراجعة والأنشطة اقتراحات تعليمية من عندنا مبنية على هذه المصادر.

  • [1] وظائف الجهاز التنفسي (الأكسجين، والتخلص من الفضلات، وضبط الرقم الهيدروجيني للدم)، وتعريف التنفس ومراحله الخمس: التهوية، والتنفس الخارجي، والنقل، والتنفس الداخلي، والتنفس الخلوي · SEER Training, Introduction to the Respiratory System، المعهد الوطني للسرطان (تحقّقنا في 10 نوفمبر 2026).
  • [2] الجهاز التنفسي العلوي (الأنف والبلعوم والحنجرة) والسفلي (القصبة والشجرة الشعبية والرئتان)، والأغشية المخاطية والشعيرات والأهداب · SEER Training, Conducting Passages (تحقّقنا في 10 نوفمبر 2026).
  • [3] الشهيق مرحلة نشطة بانقباض العضلات، والحجاب الحاجز ينقبض فيزيد حجم الصدر وينخفض الضغط داخل الحويصلات، والزفير بارتخاء الحجاب الحاجز والارتداد المرن · SEER Training, Mechanics of Ventilation (تحقّقنا في 10 نوفمبر 2026).
  • [4] من 12 إلى 15 نفسًا في الدقيقة للبالغ في الظروف العادية، والقياس بمقياس التنفس، وتأثر الأحجام بالعمر والجنس وبنية الجسم واللياقة · SEER Training, Respiratory Volumes and Capacities (تحقّقنا في 10 نوفمبر 2026).
  • [5] نحو 150 مليون حويصلة، والممرات من الأنف أو الفم الذي يرطّب الهواء ويدفئه، والحنجرة صندوق الصوت، والغضاريف التي تبقي الشعب مفتوحة، والمادة الخافضة للتوتر السطحي، والسائل البلوري (آخر تحديث 24 مارس 2022) · NHLBI, The Respiratory System (تحقّقنا في 10 نوفمبر 2026).
  • [6] الحجاب الحاجز العضلة الرئيسية للتنفس، والعضلات بين الضلوع في النشاط البدني، والرئتان تنكمشان من تلقاء نفسيهما في الزفير، والمستقبلات التي تقيس ثاني أكسيد الكربون والأكسجين (آخر تحديث 24 مارس 2022) · NHLBI, How Your Body Controls Breathing (تحقّقنا في 10 نوفمبر 2026).
  • [7] لا تدخين ولا سجائر إلكترونية، وتجنب الدخان غير المباشر، ومؤشر جودة الهواء، والنشاط البدني، ولقاح الإنفلونزا كل عام (آخر تحديث 22 نوفمبر 2022) · NHLBI, How to Keep Your Lungs Healthy (تحقّقنا في 10 نوفمبر 2026).
  • [8] الهواء يدخل الرئتين في الشهيق، وثاني أكسيد الكربون غاز فضلة ينتقل من الدم إلى الرئتين ويخرج في الزفير · NHLBI, How the Lungs Work (تحقّقنا في 10 نوفمبر 2026).
  • [9] منطقة التوصيل ومنطقة التنفس، والأنف يدفئ الهواء ويرطّبه، ومناطق البلعوم الثلاث، ولسان المزمار، و16 إلى 20 قطعة غضروف في القصبة، والجؤجؤ والسعال، والقصيبات نحو 1 مم وأكثر من 1000 قصيبة طرفية في كل رئة، والحويصلة نحو 200 ميكرومتر، والغشاء التنفسي نحو 0.5 ميكرومتر، وخلايا الحويصلة الثلاث · OpenStax, Anatomy and Physiology 2e, 22.1 (تحقّقنا في 10 نوفمبر 2026).
  • [10] فصوص الرئتين، والثلمة القلبية، والغشاء البلوري بطبقتيه، وسطح تبادل نحو 70 مترًا مربعًا · OpenStax, Anatomy and Physiology 2e, 22.2 (تحقّقنا في 10 نوفمبر 2026).
  • [11] الحجاب الحاجز والعضلات الوربية الخارجية، وقانون بويل، والزفير السلبي والقسري، وحجم المد نحو 500 مل، والحجم الاحتياطي الزفيري حتى 1200 مل للذكور، والسعة الحيوية بين 4000 و5000 مل، والسعة الكلية نحو 6000 مل للذكور و4200 للإناث، ومعدلات التنفس بحسب العمر، ومراكز النخاع المستطيل والقنطرة، وثاني أكسيد الكربون محفزًا أول، والمستقبلات الطرفية عند نحو 60 ملم زئبق · OpenStax, Anatomy and Physiology 2e, 22.3 (تحقّقنا في 10 نوفمبر 2026).
  • [12] نسب الغازات في الهواء الجوي وهواء الحويصلات (الجدولان 22.2 و22.3)، والانتشار البسيط، والضغوط الجزئية في التنفس الخارجي والداخلي · OpenStax, Anatomy and Physiology 2e, 22.4 (تحقّقنا في 10 نوفمبر 2026).
  • [13] نحو 1.5% من الأكسجين ذائب، والهيموغلوبين يحمل حتى 4 جزيئات، والتشبع بين 95% و99%، وثاني أكسيد الكربون: نحو 70% بيكربونات ونحو 20% على الهيموغلوبين ومن 7% إلى 10% ذائب، وإنزيم الأنهيدراز الكربوني وإزاحة الكلوريد · OpenStax, Anatomy and Physiology 2e, 22.5 (تحقّقنا في 10 نوفمبر 2026).
  • [14] دورة حمض الستريك في حشوة الميتوكوندريا، والفسفرة التأكسدية في غشائها الداخلي، والأكسجين المستقبل الأخير للإلكترونات ويتكوّن الماء · OpenStax, Concepts of Biology, 4.3 (تحقّقنا في 10 نوفمبر 2026).
  • [15] الربو: نحو 363 مليون مصاب في 2023 و442,000 وفاة، وأكثر الأمراض المزمنة شيوعًا بين الأطفال، والأعراض، والعوامل المهيِّجة (صحيفة وقائع 28 أبريل 2026) · منظمة الصحة العالمية، صحيفة وقائع: الربو (تحقّقنا في 10 نوفمبر 2026).
  • [16] الانسداد الرئوي المزمن ثالث سبب للوفاة، و3.4 مليون وفاة في 2023 (نحو 6%)، والتدخين وراء أكثر من 70% من الحالات في البلدان المرتفعة الدخل (صحيفة وقائع 10 يونيو 2026) · منظمة الصحة العالمية، صحيفة وقائع: مرض الانسداد الرئوي المزمن (تحقّقنا في 10 نوفمبر 2026).
  • [17] التبغ يقتل أكثر من 7 ملايين شخص كل عام، منهم أكثر من 1.6 مليون من غير المدخنين (صحيفة وقائع 26 يونيو 2026) · منظمة الصحة العالمية، صحيفة وقائع: التبغ (تحقّقنا في 10 نوفمبر 2026).
  • [18] 99% من سكان العالم في 2019 حيث لا تتحقق مستويات الإرشادات، ونحو 6.7 مليون وفاة مبكرة سنويًا للتلوث الخارجي والمنزلي معًا (صحيفة وقائع 24 أكتوبر 2024) · منظمة الصحة العالمية، صحيفة وقائع: جودة الهواء المحيط والصحة (تحقّقنا في 10 نوفمبر 2026).
  • [19] الالتهاب الرئوي 14% من وفيات الأطفال دون الخامسة و740,180 طفلًا في 2019، والوقاية بالتمنيع والتغذية وغسل اليدين بالماء والصابون (صحيفة وقائع 11 نوفمبر 2022) · منظمة الصحة العالمية، صحيفة وقائع: الالتهاب الرئوي لدى الأطفال (تحقّقنا في 10 نوفمبر 2026).
  • [20] ميزة Designer تنشئ أفكارًا تصميمية تلقائيًا لمشتركي Microsoft 365 · دعم Microsoft: إنشاء تخطيطات شرائح احترافية باستخدام Designer في PowerPoint (تحقّقنا في 10 نوفمبر 2026).
  • [21] العروض التقديمية من Google تطبيق على الإنترنت لإنشاء العروض وتنسيقها والعمل عليها مع الآخرين · مساعدة محرّرات مستندات Google: كيفية استخدام العروض التقديمية من Google (تحقّقنا في 10 نوفمبر 2026).

كتبه أيدار أكماييف

مؤسّس ومصمّم NOXI، أداة عروضٍ تقديمية بدعمٍ عربيٍّ أصيل على مستوى التصميم، مقيمٌ في الإمارات. خبرةٌ عملية في تصميم العروض العربية للجهات والشركات في الخليج.